你想讓學習高爾夫的學費花的有價值嗎?

    這取決於高爾夫教練是否能有效的傳達基礎概念給你,當然做為學生的你也必須負起相當的責任.在上課前必須先告訴教練你的學習目標,確定你想完成的目標,這樣你和教練的步划才會一致.

   上第一堂課前,一个有經驗的教練會先用大概15分鐘的時間與你聊聊天,千萬不要認為教練在拖你時間,彼此相互溝通是非常重要的,他會讓你消除第一次上場學習的緊張狀況,給你和教練互相適應的機會,讓教練更清楚的為你建立一套量身訂做的教學課程方向.在你找到一名準備向他學習的教練時,試著讓自己去信任他的教學能力,並不建議你常換教練或是道聽塗說,對於這項慣性動作的運動並無幫助,且是一項非常大的傷害.

    開始上課時重點在於多注意教練要給你什麼,而不是想打出个好球博取教練的好印象,因為他看過太多比你好或是比你差的學習者,一个揮杆動作若有重大的改變或是進步,通常依照肌肉慣性大概需要三週的時間去習慣它.否則的話你可能面臨到天天都在尋找一種新的動作或是感覺,在對揮杆動作變的迷惑的同時更會責怪教練沒有把正確有用的技巧把你教好.

    依照肌肉慣性定律:一个新的習慣動作的養成需要一天做60次連續做21天,才會成為你的慣性動作.(待續)