我自己的美白防晒心经

 最近一直在做我新专辑发布会前的准备活动，从开始策划这张EP到现在经历了选歌、录歌、拍摄MV，这一路走来，我都对自己感到很欣慰，我用自己的不懈努力做到了这一切，实现了我心目中的一个梦想，现在我开始期待新歌发布会的到来了。

 最近北京的天气很热，在度过了几天的阴雨天气后，夏天的本来面目又出现了，太阳公公还是依然如此霸道地给大地提供高温，紫外线光照杀伤力很强，所以大家应该把防晒做好。

 我前些日子在户外的工作时间很多，不是拍摄照片就是拍摄新歌的MV，都是在烈日炎炎的天气中度过的。我平时在工作中都会很注重这方面的，特别是对于美白和防晒，我觉得是最重要的两点。说到这儿了，我就和大家介绍一下我的美白防晒经验吧，仅供参考哦！

 美白和防晒好像是护肤的重要的部分之一，而这两部分本身也是密不可分的，要想拥有白皙的肌肤，防晒是必不可少的。一年四季中夏季的光照最为强烈，紫外线当然也就最伤害我们皮肤了，所以夏季防晒是重中之重，建议大家夏季出门时包里一定要必不可少的放上几样东西：太阳伞、墨镜、防晒霜。太阳伞就不用说了，是可以帮助我们整体防晒的一个工具；眼镜的作用是保护我们的双眼不被阳光伤害，还可以对眼部四周的防晒起到作用；如果一个人每天长期在户外工作的话，防晒霜就很重要了，因为防晒霜并不是每天往脸上涂抹一次就能保障全天的，如果在长期户外的话，至少要两个小时涂抹一次的，这样才能起到最佳效果哦。

 以前也有的朋友问我，她们总是觉得夏天涂抹防晒霜很干，保湿效果很差，而且涂抹了之后脸颊都是干涩。我觉得要想解决这个问题最重要的是在涂抹防晒霜之前的保湿工作一定要做到位。首先是洁面，因为夏季我们的皮肤很爱出汗，导致皮肤中大量的水分随着汗液的分泌而排除，所以我们的皮肤一般都会失去弹性，洁面的好处就是可以在洗脸的同时唤醒肌肤，让温和的洗面奶在洁面环节就做到清洁补水的第一步。然后就是正常的护理，当然了以保湿为主啦，我们在夏季要尽量选择清凉的补水面霜，既利于皮肤吸收又可以有清凉的感觉。保湿的步骤一点也不能忽视，爽肤水和面霜一个都不能少，这是防晒前的必备。最后才应依照个人的肤质来选择最为适合自己的防晒产品，提示一下，一定要记得在出门前半小时涂抹好，这样出门的时候才能达到最佳防晒效果。

 有一句话说的好，世上没有丑女人只有懒女人，所以我们要想在闷热的夏季有着白皙的肌肤，不重视防晒美白肯定是不行的。针对夏天的特殊性，我们也应该在不工作、不出门的时候少化妆，这样也对毛孔有好处，天气热的时候皮脂分泌就会过剩，如果长期带妆很容易堵塞毛孔的。

 好了，和大家分享了我的防晒心经，不知道和你们平时做的的一样不一样。在我新歌发布会前夕我一定要更加的保养我的皮肤，我会以最好的状态出现在你们面前的，期待吧！！！！！