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适合宝宝的营养食谱--胡萝卜鸡蛋饼

(2013-08-28 08:05:25)
标签:

营养

早餐

鸡蛋饼

育儿

分类: 美食
 
http://s13/mw690/6074ee73tx6CaeILyygdc&690
胡萝卜含有丰富的营养素,颜色鲜艳,深受大人和小朋友的欢迎。当然,也有很多人不喜胡萝卜的味道。所以很多美食爱好者就经过各种方法把胡萝卜变成了很多美味食品,生的胡萝卜很容易保存,所以买的时候一次多买上几根放冰箱里能存放好久,今天我给宝贝做了一款简单的胡萝卜饼,很适合2岁左右宝宝吃,经过电饼铛烹饪后胡萝卜就变得柔软香甜,色彩也同样鲜艳,深受小朋友们的喜爱!


 

http://s3/bmiddle/6074ee73tx6CaeE4YGm52&690胡萝卜1根洗净备用

http://s4/mw690/6074ee73tx6CaeHeY4bf3&690将胡萝卜擦成细丝

http://s12/mw690/6074ee73tx6CaeHuIA3eb&690加入2个鸡蛋

http://s10/mw690/6074ee73tx6CaeHBZYBe9&690再加入面粉

http://s7/mw690/6074ee73tx6CaeHMcqG96&690将鸡蛋、胡萝卜和面粉搅匀,同时加盐少量

http://s9/mw690/6074ee73tx6CaeHWfFue8&690加入葱花

http://s14/mw690/6074ee73tx6CaeRlbsa66&690 电饼铛加热后,倒入适量花生油,等油热后把搅匀的胡萝卜面糊倒入电http://s7/mw690/6074ee73tx6CaePV4fQ0e&690一般我一次加入2勺,这样出来的饼厚度正好合适,喜欢吃薄饼的可以少加点
http://s9/mw690/6074ee73tx6CaeI5pkka8&690

倒入电饼铛后,圆的形状就出来了

http://s16/mw690/6074ee73tx6CaeId2Wz4f&690大约5分钟后的样子

http://s15/mw690/6074ee73tx6CaeIqcrk7e&690大约7-8分钟,把饼反过来,正面就也会有黄色的嘎嘎了,佑仔特喜欢脆脆的小饼

http://s5/mw690/6074ee73tx6CaeIzaEk54&690简简单单的鸡蛋饼出炉了

http://s13/mw690/6074ee73tx6CaeILyygdc&690这款简单的胡萝卜鸡蛋饼大家可在家中这样为宝宝制作
http://s14/mw690/6074ee73tx6CaeVxf13c5&690 像这样的鸡蛋饼佑仔一般能吃这样2片,然后加一碗南瓜米糊

 

在喂养宝宝路上,胡萝卜是一种十分常用的辅食。从半岁开始,可以适当给宝宝添加胡萝卜泥,一方面是补充宝宝成长所需的营养素,同时也让宝宝尝试并适应新的食物,为今后顺利过渡到成人食物打好基础。

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