佑仔爸爸从幼儿园接孩子回来后告诉我说，老师和他说了个严重的问题，我赶紧问啥问题，说佑仔午休有严重磨牙现象，我接着说，其实这个问题我早知道了，我晚上睡觉时就听见佑仔磨牙了，我以为不是什么大问题呢，老公说老师让给孩子买点药去，我这粗心的老妈才想到了事情的严重性，晚上晚饭后老公给佑仔买了2片打虫子的药片。我感觉百度了一下孩子磨牙现象是怎么回事！1可能是肚子有虫2缺钙。

http://s8/bmiddle/6074ee73hb977d924d647&690 佑仔整个寒假1个多月真的是很少晒太阳，白天爸爸妈妈上班，佑仔和爷爷几乎在楼上不下楼，只有我和老公周末时才会带佑仔出门玩一会，而且几乎是很少在外面，基本是在室内，俺也知道晒太阳和户外运动也是最好的天然钙吸收促进剂，但是我这老妈就是忽视了这一点。
http://s8/bmiddle/6074ee73hb977d9be3117&690      “补钙并不是多喂钙片，其实，钙在体内的吸收利用受多种因素影响。”对于不明显缺钙的孩子可以通过奶制品、豆制品和鱼肉等食物来补充，且配合户外运动和晒太阳。晒太阳能使人体产生维生素D，可以帮助人体对钙的吸收。补钙还有一个吸收的问题，补得再多，不吸收也是白搭。同时补充AD（鱼肝油）能帮助钙的吸收，预防佝偻病，多晒太阳也会帮助钙的吸收，一定要到户外，不能隔着玻璃，因紫外线是不能穿透玻璃的。
 http://s12/bmiddle/6074ee73hb977da4fe99b&690   晒太阳有助于儿童的生长发育。阳光中富含红外线和紫外线，红外线可使血管扩张，促进血液循环，刺激骨髓造血；紫外线能杀灭皮肤和空气中的细菌病毒，加速体内维生素D的合成，改善血液中钙、磷代谢，促进儿童生长发育，并能预防贫血和佝偻病。因此，应给儿童增加户外活动的时间，以促进生长发育。晒太阳的时间，一般认为上午9点和下午4点左右较好，每天2个小时即可。
http://s2/bmiddle/6074ee73hb977dc3e3b61&690              我和宝贝儿子的影子，穿的和包子似的，哈哈....

http://s14/bmiddle/6074ee73hb977dcb9030d&690       佑仔的下午点心，这是佑仔自己拍的，最近佑仔还是不大配合我给他拍照，自己喜欢拿起相机乱起八糟的拍，这是在20多张中，我找的唯一一张像样的，拍的还不错吧，呵呵....