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30秒一道开胃小菜(还是厨房废料变身滴哦。。)

(2010-10-22 10:51:05)
标签:

83小钟

剁椒

开胃菜

快手菜

健康

豆渣

美食

分类: 【瓜果蔬菜】

30秒一道开胃小菜(还是厨房废料变身滴哦。。)

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最近我总算有点明白那句话袅:天作孽有可恕,人作孽不可活!

嗯,怎么说好咧?还是手还是手。。。

 

话说自从不能用电脑开始,偶就把主打活动都转移到手上来了。比如说翻书啊,写字啊什么的。问题是,这些活都只需要单手就能完成,另外一只手闲着也是闲着,于是就抓东西吃。。。饼干,坚果,糖,肉干,逮着什么吃什么。长肉就先不说了,最主要的是,这一吃就停不下来,零食的需求量太大,家里很快就断粮了。

不得矣,只好去超市补货。。。

 

在超市,看到这也拿,看得那也拿,一会就弄了一大袋,高高兴兴的回家。

10分钟的路程就那样提着袋子晃荡着回家。。。路上哈,左手累了,习惯性的换右手。右手累了就换左手。等到家时,把东西一放就发现,完了,坏了。。。。。。。。

右手又开始疼袅,我我我。。。30秒一道开胃小菜(还是厨房废料变身滴哦。。)30秒一道开胃小菜(还是厨房废料变身滴哦。。)30秒一道开胃小菜(还是厨房废料变身滴哦。。)。。。事实上,那时候,我的手真的已经养得差不多完全好了。。。

 

555,都是好(四声)吃惹的祸!!!

30秒一道开胃小菜(还是厨房废料变身滴哦。。)

嗯,还说吃。。。今天这款绝对是低智商型滴。。。

最近天冷了,突然爱上喝豆浆,一周至少也会打个两三回。完了每次打出来的豆渣,扔了又觉着可惜,于是,就动点小心思,变着花样弄来吃。。。

 

今天这个,是最近滴大爱,特适合像我这样的懒人。。。呵呵,30秒。。。厨房废料就变身成了一碟开胃小菜~~~

 

【剁椒黑豆渣】

 

材料:豆渣,剁椒,盐,虾油

步骤:
1.打豆浆后沥出的豆渣,充分挤干水份。
30秒一道开胃小菜(还是厨房废料变身滴哦。。)


2.舀2大勺剁椒,淋一勺虾油。
30秒一道开胃小菜(还是厨房废料变身滴哦。。)


3.拌匀即可~~~
30秒一道开胃小菜(还是厨房废料变身滴哦。。)

 

PS:

1.没有虾油的,可以用麻油或炸香了的色拉香等代替。

2.打豆浆的豆子我用的黑豆+黄豆的混合品。黑豆和黄豆的比例是2:1

3.特别说一声,这个用到的豆浆机是打出来就是熟豆浆的那种,所以豆渣是可以直接食用的。如果是生豆渣一定要蒸或者炒熟才能吃哈。。。

30秒一道开胃小菜(还是厨房废料变身滴哦。。)


另外,剁椒是用的下面这款,自家做的。。。。(做法点击图片即可查看)
30秒一道开胃小菜(还是厨房废料变身滴哦。。)

(^_^)(^_^)(^_^)(^_^)(^_^)(^_^)(^_^)(^_^)(^_^)(^_^)(^_^)

继续转转吧,还有更多美味等着你~~~~~

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