这两天的世界杯看得真纠结。。。

前天晚上，撑到天亮看了乌拉圭VS法国那场木意思的比赛。没进球没高潮。。。
昨天晚上，看完阿根廷，犹豫了好久，还是决定洗洗睡好了，反正这场球赛上也看不到小贝的飒爽英姿了~~~~

今早起来，网上满是关于英格兰VS美国那场平局原因的讨论，一部份在声讨英格兰门将的黄油手，另一部份则是质疑英格兰，全场怎么会才进一个球呢？？？

，早知道，我就AO夜看看的，这种热闹不该错过滴！

不得不说，在看过的那几场里，还是数阿根廷队VS尼日利亚那场比较能让我嗨。。。帅哥真多，特别是老马，越老越帅了咧，看着真舒服。。。。唯一不足的是，梅西的几次射门都木有进球，这点我比他还觉得遗憾。。。

不得不说，尼日利亚那守门员真彪悍咧。。。

（^_^）（^_^）（^_^）。。。。我是伪球迷的郁闷分隔线。。。。（^_^）（^_^）（^_^）

来说今天这款冰沙吧~~~~

开篇之前一定得先感谢下睡眼姐，要不是她，我还真没发现自个这么不讲究这么不懂养护咧。。。我就说，最近出门怎么都没人夸我年轻呢？？？原来真的是太TASA了。。。

睡眼姐说，知错就改还能补救！

徐帆在那广告里怎么说来着啊。。。嗯，只有懒女人没有丑女人！对撒，如果不是懒根本就不该变丑滴。。为了一洗前耻，亡羊补牢，我决定从现在开始，努力保养努力保养~~~~~~~~~~

特意做了这款木果牛奶冰，夏天吃起来超爽。另外，牛奶的好处我就不说了哈，地球人都知道滴。。。

咱直接瞅木瓜说。。。这木瓜啊，可是素有“百益之果”的美称滴。它含有多种营养素，包括维生素A、B、B1、B2、C及蛋白质、铁、钙、木瓜酵素、有机酸及高纤维等，是润肤、美颜、通便美容圣品。能有效对抗破坏身体细胞、使人体加速衰老的游离基，还有防癌的功效。

美容养身一手抓—【木瓜牛奶冰沙】

材料：木瓜，用冰格冻硬了的纯牛奶，柠檬汁，蜂蜜

做法：

木瓜去皮去籽切块，放搅拌机里，加牛奶冰块8块，加几滴柠檬汁，加适量蜂蜜搅碎拌匀就OK了。

PS：

我用了8块牛奶冰，你可以根据自个的喜好，随意增减。。。

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一并附上83小钟家的其它美味，希望你也喜欢！

详细内容点击图片即可查看。。。 

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