加载中…
http://blog.sina.com.cn/u/1618150915
首页
博文目录
关于我
个人资料
微博
加好友
发纸条
写留言
加关注
博客等级：
博客积分：
博客访问：
关注人气：
获赠金笔：
0支
赠出金笔：
0支
荣誉徽章：
正文
字体大小：
大
中
小
脂肪的作息时间
(2015-07-09 21:44:25)
标签：
大坪姜医生减肥
姜丽君
姜医生减肥
江北步行街维乐诗
维乐诗南坪店
杂谈
分类：
穴位减肥相关问题
健康小知识：一天脂肪变化分为三个阶段
7：00~8:30
是吸收营养
10：00~16：00
点是脂肪燃烧期
16：00~21：00
点是脂肪休息期
21：00~06：00
点是脂肪囤积最快最多的时间！所以晚9点后不吃东西，下午4点前锻炼，早餐营养很重要
燃烧脂肪要在营养均衡的条件下才可以
。
http://s14/mw690/001LvAYjty6THWAWfKted&690
分享：
喜欢
0
赠金笔
阅读
┊
收藏
┊
喜欢
▼
┊
打印
┊
举报/Report
加载中，请稍候......
前一篇：
腿粗怎么办
后一篇：
姜医生减肥（姜丽君、维乐诗）顾客案例十六
(2015-07-09 21:44:25) 喜欢赠金笔
加载中…
加载中…