①从卧位到坐位的转换，从健侧起身：健侧上肢抱住患侧上肢，保护患侧；健侧脚踝勾住患侧，使用健侧下肢的力量逐渐把双下肢带动移向床沿直至床下，健侧上肢肘部撑住床边，用健侧下肢的下滑力和上肢肘部的支撑力，从健侧的床沿慢慢起身。

②从坐位到卧位的转换：此过程和坐起是反向的，同样是健侧上肢抱住患侧，健侧下肢勾住患侧，慢慢移向床上，联合使用健侧上下肢体的力量躺下。