夏季，空调是过敏性鼻炎、哮喘的重要诱因

          退休医生桑　

 标签：哮喘、鼻炎、过敏、冷刺激　　　

　　盛夏酷暑，空调的习习凉风给人们带来了凉爽和舒适，但空调如使用不当也是诱发过敏性鼻炎和过敏性哮喘的重要原因。

近来我接到了几个咨询的邮件，都是说自己平时没有什么大症状，但这些日子从室外进入空调房间就出现不断的打喷嚏和流鼻水，甚至出现严重的鼻塞和呼吸困难，到了晚上睡觉，堵塞鼻子根本不能用鼻子来呼吸，还有鼻孔灼热的感觉，孩子常常连续打上十来个喷嚏，鼻子更是堵得慌，辗转良久不能入睡，用了各种感冒药都不起疗效。尽管这两个疾病的原因很多，但夏季发作和空调使用不当关系甚大。

夏季天气炎热，家里、办公室到处都开着空调，室内外温差大，当患儿大汗淋漓地由室外进入凉爽的空调房时，呼吸道突然受到冷空气的袭击，这对过敏体质的患儿而言，而使气管、支气管反射性地痉挛，引起咳嗽、气喘，容易诱发哮喘和鼻炎等疾病，另外，夏日时，空调在闲置半年后又重新启用，空调蒸发器集中附着的灰尘、螨虫、细菌就会吹进室内，而引发过敏性鼻炎、哮喘、咽炎等多种疾病。加上空调房间一般比较封闭，夏季温度高、湿度大，是尘螨、霉菌生长繁殖的高峰期，极易吸入鼻腔和肺部引起一系列过敏症状的发生，过敏性哮喘和过敏性鼻炎是“同一气道，不同疾病”。两者的发病原理和治疗方法有许多共同点，只是症状表现有所差异而已，有效控制过敏性鼻炎对哮喘的治疗效果会有很大帮助。

其次，气温骤变对人体来说是一种不良刺激，可以影响神经、内分泌及免疫功能，儿童对外界气温突变的适应能力较差，因此更容易发病。很多人在回家后因为感到很热，如果再用冷水洗澡或擦拭身体，并在风扇下吹，冷刺激极易导致患者的毛孔骤然收缩，气管收缩引发哮喘。

从门诊来看，夏天发生过敏性鼻炎或哮喘的小病人，多数与使用空调有关。怎样减少由空调的不当使用而引发的过敏性疾病呢？

    首先，家有过敏性鼻炎或哮喘史的孩子，开空调要特别注意，室内的空调温度要控制的适当范围内，与室外不宜温差过大，一般温度不宜低于28℃，否则因室内外冷暖差异，很容易刺激支气管收缩，引发哮喘，不要24小时都开空调，晚间可开门窗让空气流通，确保室内空气新鲜。

另外，空调是最容易藏污纳垢的重要场所，在重启空调前要清洗空调洗掉过敏原。空调清洁，很多人往往会用水冲洗一下空调的过滤网，其实，这远远不够，尤其是在散热片是污染最重的地方。清洁空调首先切断电源，打开空调的外盖，卸下下部的过滤网，弹掉上面附着的灰尘，并用水冲洗后甩干。过滤网下面的是散热片，过滤网虽能挡住一部分灰尘，但很多细小灰尘颗粒会落下，附着于下面的散热片上，所以散热片成为尘螨和细菌孳生的土壤，散热片是金属的，又难以拆卸清洁清洗，可到专业店买空调散热片清洁剂，将其喷在散热片上，等十几分钟再开启空调就可以了，一般污垢会自动随排水管排出。

病人注意不要受凉，不吃刺激性食物，注意锻炼身体。夏天要给孩子多喝水，玩得很热时一定不要直接喝冷水，冷水入肚会引起血管收缩，遇热时血管又会扩张，血管频繁收缩扩张不利于孩子健康。饮食方面，丝瓜汤、冬瓜汤、西瓜等可以清凉解暑，但不要吃冰西瓜，容易拉肚子。另外有过敏的情况建议用点抗过敏的药物，过敏性哮喘虽然夏季多发，但现代医学科学只要坚持采取以吸入疗法为主的治疗措施，多数病人病情可以完全缓解并和正常人一样的工作和生活，具体方法请及时到专科医院咨询医生。