小 儿 便 秘
(2012-08-31 06:25:31)
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健康 |
分类: 诊疗经验 |
小 儿 便 秘
标签:便秘、小儿、宿便、消化、健康
小儿便秘是较常见的症状,是否便秘应从婴儿的排便量、排便的时间和大便的软硬程度判断,正常小儿每日大便次数有很大的差别,有的可一天数次,有的可两三天1次,只要大便不坚硬并且排泄顺畅,宝宝也没有明显不适症状,均为正常,就不算便秘。如果宝宝3~4天以上未拉大便,且性状干燥、坚硬,很难排出,则应视为便秘。
大便块积蓄在肠道称为“宿便”,宿便如不及时排出,在肠道细菌的作用下腐败、发酵、产生毒气,造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱,毒素也会回吸收到体内,引起内分泌失调、新陈代谢紊乱,影响宝宝的智力发育,记忆力、思维力减慢,还会对神经系统产生不良影响。干燥的大便可能会把肛门撑破,使宝宝更不敢大便,结果大便就更干燥,形成恶性循环,如果宝宝经常有这种情况,妈妈要及时找医生咨询。
小儿便秘的原因:
(1)饮食因素:母乳不足,宝宝处于饥饿状态缺少水分,还有在夏季宝宝出汗较多,喝水太少,肠内水分被吸收,致大便干燥而便秘;吃点食物太精细,不肯吃蔬菜、水果,缺乏纤维素引起的便秘;有些婴儿在从喝母乳过渡到喝奶粉的过程中也会发生便秘,这是对奶粉等乳制品过敏所造成;含糖质较高的奶粉也可能会导致便秘。
(2)没有良好的排便习惯,平时排便无规律性,排便时贪玩或做其他事情分散注意力,使排便意识消失,大便干燥而解不出;有的宝宝习惯在熟悉的地方解大便,换个环境或地方就会不肯解大便;有的宝宝因为便秘的痛苦难以忍受,于是憋着不排,这样也容易造成习惯性便秘。
(3)病理性便秘。宝宝患有先天性巨结肠、肛裂、甲状腺功能低下(克汀病),或因其他疾病长期卧床而缺少走动锻炼等。
婴儿便秘怎么办?
长时间持续便秘可发展成习惯性便秘,其危害甚大,应及时解决。
对于低月龄的婴儿来说,通过增加喝奶的量和次数即可解决便秘。另外,多喝橘子汁也可缓解便秘。对于开始断奶的婴儿增加饭量比补充水分效果会更好。1岁以内的宝宝最好不要用蜂蜜来润肠。当找不到便秘的原因时,换种奶粉也不失为一种好方法。对奶粉过敏的婴儿,可改用低过敏性的奶粉。
5~6个月的宝宝可以多喝一些果汁、菜水。
7个月以上的宝宝已经长牙,可以把苹果、黄瓜、梨切成条状或用勺子刮一些苹果泥、香蕉泥来喂宝宝。
最科学的方法就是食物疗法,尤其是对饮食造成的便秘,宝宝要营养均衡,切勿过多补充蛋白质、脂肪,让宝宝多吃些水果、蔬菜,还可以吃些可软化大便、促进胃肠道功能、增加大便分量的食物,可缓解便秘的食物有:番茄、胡萝卜、香蕉、草莓、地瓜、苹果、洋葱、酸奶、红小豆、豆腐、南瓜、菌类、燕麦片、玉米片、牛蒡、卷心菜、土豆芋头等。对于经常便秘的孩子,适当地增加饭量也是很管用的。
一俟会爬了,鼓励宝宝多爬行、多活动,也有利排便,也可试用一下小窍门帮助排便(见附录)。如果宝宝排便困难,可以在肛门内外涂些凡士林以利排便。但如果日常的家庭护理无法消除便秘,则应尽早看医生,寻找便秘的原因进行治疗。至于市面上销售的便秘药物,应该仔细阅读说明书后再根据要求服用。
附:缓解便秘巧方法
低月龄的婴儿家长可用手掌在宝宝的肚子上轻轻挤压画圈,使宝宝的腹部得到放松,有助于消除便秘。宝宝如果会爬了,就鼓励宝宝向前爬行,可以促进肠道蠕动,使排便更顺畅。
肛门刺激:妈妈用手指蘸些橄榄油,在宝宝的肛门周围擦拭按摩,可帮助宝宝找便意。或在宝宝屁股下面垫些尿布,再用蘸了橄榄油的棉棒伸入肛门2厘米处并转动,此种方法刺激排便有立竿见影效果,家长可试用。