写瑜伽，是我生活的一部分。

曾经写过一篇《瑜伽服》，表达了自己关于穿着瑜伽服的观点。

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富有禅意的瑜伽服适合拍照，也适合静心冥想的练习，穿着宽大舒适的瑜伽服，坐在海滩、坐在草坪、或是在小溪旁……如此的画面，宁静的气息扑面而来。

可是你穿宽大的禅服上瑜伽课，如果你是学员，老师无法观察到你的胸肋是否在你身体的结构里，你是否在用你的腰椎在做体式？你有没有在折磨你的膝盖？如果你是瑜伽老师，你演示的瑜伽动作无法让会员一目了然。

你穿着这样一套瑜伽服做一做下犬式吧，你会发现小肚子露出来了，衣服都堆集在肩背上了，做肩倒立、头倒立就更不用说有多别扭了！

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瑜伽服有许多的款式和颜色，我不能确定我现在穿的是什么颜色，上网一查，原来此色为“松石绿”。头一次穿“优卡莲YOKALAND”的瑜伽服就让我觉得品质不一般。简约大方舒适，肩背部的设计又不缺时尚。忍不住打开商家的淘宝店铺，一一欣赏了春夏的款式，七分裤、短裤、工字背心，这些非常适合瑜伽体式练习者穿着。

穿着贴身棉柔的“优卡莲YOKALAND”瑜伽服坐在电脑前思绪万千。

瑜伽练习得好坏与否，可以通过身体的反映来验证。

瑜伽服品质的好坏，穿着她练习一段体式就会明了。

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练习瑜伽是让你的皮肤及韧带有活力有弹性；让呼吸及循环系统、消化系统良好运转；让你的心变得纯静，有清晰的意识，充满智慧，延年益寿。

你一定要根据自身的身体素质来选择你的瑜伽习练。决不能人云也云。

你要懂得，身在过去，心在未来，瑜伽的练习是关注呼吸的练习。

在瑜伽体位法习练中当选择了不适合你的瑜伽服，可能那小小的别扭就影响你身体的伸展。心被打扰，呼吸就变了，自然也无优雅的体式。

你的颈椎有毛病却偏偏不理会，还选择小绳挂脖子的瑜伽上衣；明明肠胃不好需要保护尚存的一丝元气，你偏偏要选露肚子的瑜伽裤。

……。

你永远无法真正了解一个人，除非你能从对方的角度来看待事物……除非你能进入他的身体，用他的身体行走。你想要深刻领会大师们的瑜伽文字的含义，那就需要身体的练习，向瑜伽大师们那样不断的练习。

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我想，“优卡莲”瑜伽服饰的设计者应该是一群瑜伽习练者，要不然也一定是一群善听善思瑜友建议的人。不然，怎会有那样令我心动心静的瑜伽服饰呢？

穿着“优卡莲”的瑜伽服来到沙滩的椰树下练习一段阿斯汤伽，美妙的不得了，那是一种衣服与身体合一的感觉，完全忘记衣服的存在，呼吸如潮水般起伏。

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我现在盯着我五岁时在乡下拍的第一张相片，笑得无邪如绽放的白玫瑰。

时隔37年，再看现在的笑脸，还是特别的欣慰，还如儿时的笑容盈满整张脸！

瑜伽就是让你的心变得简单无邪。

特别鸣谢：紫涵老师。紫涵老师在购买优卡莲瑜伽服之后，通过亲身的穿着体验，给广大瑜伽爱好者提供了一个很好的挑选瑜伽服指南。十分感谢紫涵老师的分享。老师博客地址连接：http://blog.163.com/zihan_123_good/

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