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瑜珈缘

(2010-07-14 22:00:00)
标签:

杂谈

分类: 瑜珈日历

(一)

瑜珈苑"成立于20034月,是国内最早成立的专业瑜伽会所。

Robyn Wexler,北京“Yoga Yard”(瑜伽苑)创办人之一。之前,我常常在瑜珈杂志上阅读她为教练们关于教学中遇到的问题答疑解惑,受益匪浅。

    欧式小楼、光亮的木质地板、雪白的墙、深色的白页窗外摇曳着嫩绿的树叶,她的地盘非常的静,静的只听见树叶在风的吹拂下“纱纱”作响。课中,她的笑容如同阳光下盛开的水莲,她清澈的声音犹如泉水般,给人一种干净、安静的感觉。

    做新月式,她的手温和的将我的髋部摆正,做猫式伸展时,她的手再一次轻轻的贴于我的背部,轻轻地说:“吸气多些,感觉你的脊柱向两侧扩张。”......

    她的教学位置不是固定的,来回的走动。她的眼睛不停的关注着学员的体式,细心的纠正。

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        渐渐的习惯她的教学方式,呼吸的节奏,体式的熟练,肌肉的完全伸展配合的如此完美,当我将双手放在心前,再吸气将两臂展开,似乎真的开启了心门,聆听心灵的泪滴,觉悟着永恒的愉悦......如果可以,我愿意永远做台下的瑜珈学员。静听着老师的口语,“现在,让我们仰卧在地毯上,双手抓住脚趾,放松脸部表情,学着婴儿的样子,快乐的摇晃”......时光似乎倒流,纯真、无邪......噢,水莲般粉色的脸盘。

 

“叮叮......叮叮...”清脆的铃声仿佛从深山传来,唤醒似睡非睡的我,特别的休息术铃声将我们带回到现实中来,再一次盘坐于瑜珈垫之上,双手合十,Robyn Wexler带我们一起吟唱三声“OM”结束每一次的课程。

 

 

(二)

 

因为瑜伽

我们相遇

 

在网络:

一袭白衣

一曲虔诚的唱颂

一段刚柔相济的瑜珈体式

 

是谁

将你从遥远的印度牵引

打造成中国的“瑜珈名星”

 

才女

慧心

  

六月

杏儿黄时 

无约而行

 

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