飞腾八法保健康

武医养生

    根据时辰的天干属性选取以八脉交会穴进行针灸治疗的按时取穴方法。其取穴运算周期为5天。本法不论日干支和时干支，均以天干为主。其取穴法中时干、交经八穴及其与八卦间的配属关系见表。　

    针灸按时配穴法之一。见《玉龙经》。以八脉八穴配合八卦，按每日各个时辰的天干推算开穴。所配属八卦与灵龟八法不同，因其以时干为主，故又名“奇经纳甲法”。其法，逢壬、甲时，开公孙（属乾）；逢丙时，开内关（属艮）；逢戌时，开临泣（属坎）；逢庚时，开外关（属震）；逢辛时，开后溪（属巽）；逢乙、癸时，开申脉（属坤）；逢己时，开列缺（属离）；逢丁时，开照海（属兑）。例如甲子日，戊辰时，即取临泣穴，己巳时即取列缺穴，庚午时取外关穴，余皆仿此。以下是八穴穴位图浅解：

    一、照海穴——告别咽痛和失眠的强肾降火妙穴

1、穴位妙用

   可缓解胸闷、嗓子干痛、声音嘶哑、慢性咽炎等症状，对肩周炎、失眠有辅助作用。

2、穴位定位

   把两只脚心对齐，内踝下有一个小坑，就是此穴。

二、内关穴——打开心结，养颜养心的美丽穴

1、穴位妙用

   可缓解打嗝、手心发热、肘臂疼痛、腋下红肿等症状；主治孕吐、晕车、腹泻。对治疗心脏病、肺脏疾病、乳腺疾病有辅助作用。

2、穴位定位

   在手臂内侧，腕横纹上两寸，取穴时手握虚拳向上平放，另一手食指、中指、无名指三指以腕横纹为准并齐，食指点按的地方就是内关穴。

三、外关穴——瞬间恢复听力的“聪耳神穴”

1、穴位妙用

   可预防老年人听力下降、耳鸣、耳聋、腰背酸痛等症状。

2、穴位定位
   在腕背横纹上2寸，尺桡骨中间，与内关相对。

四、申脉——体贴身寒多病者的纯阳大药

1、穴位妙用

   可缓解眩晕、双眼发红肿痛、腰酸背痛、足踝关节痛等症状，对腹泻、消化不良有辅助作用。

2、穴位定位

   在外踝内向下凹陷处。

五、临泣穴——生守护身体少阳之气的“小柴胡汤”

1、穴位妙用

   可治疗胆经头痛、腰痛、肌肉痉挛、眼疾、胆囊炎、中风、神经官能等症。

2、穴位定位

   在足背外侧，第四趾、小趾跖骨夹缝中。

六、列缺穴——专治落枕、偏头痛的随身医师

1、穴位妙用

   可迅速缓解颈椎突发性疼痛；主治落枕、偏头痛、口歪眼斜、对感冒、哮喘、咳嗽、牙痛等有辅助疗效。
2、穴位定位
   在桡骨芭突上方，腕横纹上1.5寸。取穴时两手虎口交叉，当食指尖所到凹陷处，便是该穴。

七、后溪穴——统治一切颈肩腰椎病的奇效大穴

主要功效：可预防驼背、颈椎、腰部、腿部疼痛，也有保护视力、缓解疲劳、补精益气的功效。

八、公孙穴--摆平痛经及脾胃疾患的第一温阳大穴

1、穴位妙用

   可缓解痛经症状，对胃痛、呕吐、腹痛、腹泻、痢疾等胃肠病症有辅助功效。

2、穴位定位

　 公孙穴在人的足内侧缘，第一跖骨基底的前下方。或于第一跖骨基底前下缘，赤白肉际处取穴，距太白穴后1寸。或在第一跖骨基底之前内侧下缘凹陷中，赤白肉际处取

穴。

八穴歌

　　公孙冲脉胃心胸，内关阴维下总同；

　　临泣胆经连带脉，阳维锐眦外关逢；

　　后溪督脉内眦颈，申脉阳跷络亦通；

　　列缺任脉行肺系，阴跷照海膈喉咙。