上周就已经开始出门办事了，可以自己上下车。我根据右脚的力量和灵活度，上周就觉得可以自己开车了，但没有去尝试，今天尝试了一下，一直从青年路北口开到通州台湖镇，右脚踩油门和刹车都没有什么问题，踩刹车的力量也足，患部没有任何不适，只是进入驾驶座的时候，右腿虽然能稍抬起一些，但要上去的话，还需要手帮助往起提一下。下车时比坐在副座上更方便些，因为健肢可以先下。

    出门时用的拐杖也是一大一小，跟在家里一样，这也是头一次。经过4天的适应，用一大一小拐杖行走的灵活性和稳定性已经和用一对大拐杖一样了。

   
    今天是2011年1月18日，开始下地第47天，坐立第30天，中医疗伤第67天。

    现在生活上需要帮忙的只有穿右脚的袜子，因为袜子的口小，用棍子帮助穿也困难，裤子是可以自己穿的，只不过要把裤口放到地上，用拐杖或者其它棍子协助套在脚上并往起拉一下即可。裤子和袜子走都可以自己脱了，左脚协助往下登一下即可。可得感谢左腿和左脚，从上床、下地到脱裤子、脱袜子，我都依赖左腿和左脚，而不是依赖护工，站立、行走更不用说了，比正常情况下，要多用力大约三分之一。