听我之言，确保康寿

这一阶段随着微信及网上交流的朋友越来越多，特别一些真诚的朋友与笔者分享了他们在各自领域的经验与精华，让我受益匪浅。在坦诚相互认可的交流中，不但加深了友谊，又学到了知识互补互助，真是一举二得。

面对这些真诚的朋友我也无私的传授了艾灸筑基之法，艾灸筑基之法是为今后针道筑基打下扎实的基础，因为艾灸可在自己家中自己可以掌控与施治极其方便，因此这也是笔者向这些朋友推广与传授的精华——因为简单和简便。通过我的指导先在自己家里艾灸初步疏通经络培养元气，而后等到时机成熟或灸到一气周流的感受，可来苏州打通全身气脉，完成真正的筑基培元，从此以后可确保后半辈子健康长寿以保天年。目前在整个学术界中也只有笔者能够真正完成筑基培元之针道，虽然坊间打着筑基培元幌子的模仿和抄袭笔者理念的骗子比比皆是，但没有得到笔者的真传一切都是枉然！自笔者在2000年12期《气功》杂志首先首次提出针道筑基培元，并第一个在学术界总结出《针道助通小周天》一文，从此对追求健康长寿者开辟出一条捷径，也是划时代的针道学术突破。

当前能彻悟健康高于一切的人都是大智慧者，健康既是最基本的需求，亦是最高级的追求。笔者也遇到一些高手，虽然在自己的领域里有一定的成就，但却没有彻悟，以为自己身体无不适就认为自己健康了，对于这种自以为是并且是外行的人，笔者是不会对这种人去讲解中医的精妙之处的，并且给过一次机会就不会再给第二次机会，因此这对大家都是公平公正的。

在这几个月与朋友们的交流中笔者要再次感谢这些朋友给予我的无私分享，只有坦诚才能称为真正的朋友，而真正的朋友是可以交一辈子的朋友。笔者虽然比较愚钝，但听到朋友们的妙言，也是满心欢喜，能在自己的领域有自己的独到见解是多么的不容易。我虽没有什么长处，但上工治未病，在没有大病体现之前，只要按照我的方法艾灸再进行针道筑基，从此后半辈子健康无忧,以尽天年可保万全。