珍惜生命中的缘（第166篇）

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1月16日于杭州录制时尚养生节目《健康起义》，15日见到了群里的管理员三文鱼猫、一直默默帮我解答读者疑题的好心水莲、杭州读者点点。这是一次愉快的约会。此次我还约了群主上海·罗裳醉西楼，她因有事未能前来，甚是可惜。很想通知群里的姐妹，免费给群里的姐妹进行美容养生指导和咨询，但电视台有很多事，不能让我太分散精力。因此，此次杭州之行，没有通知群里的姐妹，在此向姐妹们表示道歉。

本想着就来三文鱼猫、水莲、杭州点点，三个人，咨询时间很充裕。咨询完毕，还可以大家聊聊家常，一起玩一玩。结果猫猫带来了她的妈妈和女友，水莲带来了她的爸爸，杭州点点带来了她的妈妈，三个人一下子变成了7个人。哈哈，时间就比较紧凑啦。不过，从这一现象可以看出，她们三人都是孝顺父母的好孩子。都是愿意跟别人分享的善良之人。打心底为她们高兴，她们的父母有她们这样的孩子，是一辈子的福气。

       
16号录完节目回京后，17号马不停蹄去见《健康五六点》的编导，商量节目录制内容。上次录制的《女人不老的秘密》系列节目播出后，收视率不错，编导组决定再录制我的节目。在此，特别感谢广大观众朋友收看我的节目。但愿你们都能看完后坚持实行，从中受益，延年益寿，健康不老。18号来回定稿，20号又去录了一天。

录制《健康起义》时，我只穿了普通高的高跟鞋配旗袍，我老公说不挺拔。回京后赶紧去买了双十公分高的鞋子，这次录制的《健康五六点》讲的是五季养生，我分别对应五季的颜色，换了5套旗袍哦。穿上10厘米高的高跟鞋配旗袍，大家都说很提气。不过，可怜藕的脚哦，每走一步都提心吊胆，怕摔倒了。《健康起义》录了3期节目，分别是《闻香识女人》——怎样让你由内而外的身体发香，《不老的秘密》——补充胶原蛋白的自制食疗方，《我们去战痘》——各种痘痘的去除方法。节目啥时候播出，藕也不知道，到时候会通知大家啦，敬请期待。

                 
在这里，特别感谢三文鱼猫、水莲、杭州点点。三文鱼猫多才多艺，送了我亲手制作的手工香皂，还有唇膏。香味迷人，制作精良。可爱的水莲送了我一堆东西，我都数不过来了，样样都很实用贴心。杭州点点一直耐心的帮三文鱼猫和水莲带路，让我感动至极。还特别热心的送了一大提杭州特产山核桃，真丝丝巾（端庄风格和时尚风格各一条）。

其实，能见到你们，我已经很高兴了，实在不希望你们破费送我礼物。只要你们身体健康，心情舒畅，就是送给我最好的礼物。南方女孩真是热情又细腻，再一次向三位说声谢谢！

     

在这里，建议大家向水莲学习。她坚持练了6年瑜伽，不但把身体练得特别健康，啥毛病都没有。还让自己变高了1公分，身材也比原来更窈窕可人。我书中写的淘米水憋气法，她一直坚持用，现在皮肤也很白皙，脸上没有瑕疵。运动、心情、饮食、睡眠她都调节得非常好，因此见到我时，整个人的精气神状态都好极了。很多人总想求得一个灵丹妙药，使自己瞬间疾病去除，身体美丽。这是不可能的，养生防病，就是在于坚持，一点一滴的积累。

著名哲学家老子在《道德经》里说“合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土；千里之行，始于足下”。这句话，我们共勉之。坚持坚持 坚持