空调和健康我都要（第128篇）

很多女性到了夏天直发愁：外面酷暑逼人，只能穿着短衣裤或裙装上班。可办公室里开着空调，那些露着的香肩、玉臂、美腿都成了空调袭击的对象。日复一日的被空调的风寒之邪侵袭，免不了会出现落枕、肩膀酸痛、胳膊手臂酸痛、膝盖酸痛发寒、胳膊和腿起鸡皮疙瘩、容易感冒等不适症状……   空调造成的疾病，在我们享受凉爽的同时，也接踵而来。怎样轻松解决这种情形呢？

我们不妨学学台湾歌星齐豫，她经常一身波西米亚的装束。说白了就是利用各种颜色和材质的披肩混搭，使她状若幽兰，似仙女下凡。披肩有棉麻质地的、真丝质地的、纱质的、羊毛质地的、皮草质地的……  夏天，我们可以随身携带一条真丝或纱质的披肩。平时装在包里，到了办公室后，若觉得冷，迅速披上披肩。选择一款适合自己的披肩，既防止风寒侵袭，还可以提升气质，一举两得。下班后，迅速折叠披肩装入包包中，我们又是清凉一族。进入某些餐厅就餐，到电影院看电影，出入一些会所，若冷气让我们觉得有寒意，都可以取出披肩围上。

披肩不但可以防寒，还可以折叠成各种造型的围巾，戴在女人的脖子上、手腕上、挎包上，让女人的魅力更上一层楼。

另外，出门前，在露出的皮肤部位，涂抹上护体乳。这些乳液能形成一层薄薄的保护膜，抵抗空调吸取皮肤的水分，给肌肤保湿。推荐用隆力奇蛇油蜜，价格便宜，一大瓶约13元左右，可以用很久。滋润度不错，霜质细腻，易于被肌肤吸收。当然，如果经济条件允许，用妮维雅Q10的护体乳（约50元/瓶），除了滋润，还有收紧皮肤全身皮肤的功效，令皮肤变得日益紧实。