宫寒：仲景认为："妇人之病，因虚、积冷、结气，……血寒积结胞门，寒伤经络。"《金匮要略.妇人杂病脉证》用鹿茸附子温肾固冲，炮姜炭，补骨脂以增强温肾固冲之效果。 宫寒：温经汤温经散寒，其中桂枝伍丹皮，寒温相反相成，即有活血之功，又有防止过温燥血，并常可配伍乌药，艾叶，鹿角片等温冲暖宫之品。 宫寒日常进补：枸杞子、核桃、龙眼肉、大枣、桑椹子、当归、鸡血藤、生姜等具有温肾助阳、填精养血之用。多吃补气暖身的食物例如核桃、枣、花生，或含服红参等，让先天的不足由后天的高能量来补足，不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。