标签:
杂谈 |
取穴:
定位:
手法:1)取脉根穴。先以两手握拳分别敲打两脉根穴各120下。
2)两手中指分别在脉根穴上随鼻腔慢慢吸入清气,渐渐向下按压脉根穴至最酸胀时,缓缓吐出浊气,停6秒,如此9次。
3)两手中指分别拨动两脉根穴5分钟。
4)以一手掌搓擦整个腰部5分钟,并热敷脉根穴1分钟。
次数:每天多次。
备注:艾灸脉根穴各15分钟。
备注2:每天睡觉时用双手握拳放在志室穴下或找一个涨点以腰按压5-10分钟或更长时间(转述《一穴除一痛》
前一篇:从乳腺增生的治疗看针灸的奥秘
后一篇:背部摸穴诊病治病的方法