【病因】血瘀寒凝所致

             手部某处肌腱在腱鞘内反复过度摩擦，发生充血发炎、 导致水肿、而自我气血亏虚或瘀滞，不能及时修复，导致纤维增厚肌腱增粗。再遇腱鞘受寒收缩，在管内滑动困难，造成不通则痛的病症。

【治则】通经脉 调气血 利关节

【主穴】阿是穴（疼痛点）

【配穴】患侧列缺 阳溪 鱼际 合谷 内关 大陵 

【灸法】艾柱隔姜灸，每次2-3穴，每穴3-5壮，每日一次，5次为一个疗程。

余某，女，43岁，2003年3月6日就诊，诉右手长期织毛衣及接触冷水至腕部桡侧五年，遇寒则甚。近日又发疼痛，痛处及右手背部微肿。

查：握拳位置偏手腕时，痛加重，桡骨茎突下有压痛。

治：阿是穴，列缺，阳溪艾柱隔姜灸。治疗一次后，疼痛大减，一个疗程后，诸症消失，活动如常。

按语：患处按摩及充分休息3周后左右，特别要减少引起疾病的手工劳动，注意对患部的休息。

由于腱鞘炎是反复过度摩擦引起的炎症，因此患过这种病的人，一定要避免过量的手工劳动的方式。