5、大脑亢奋，眼手到位。

停留在低水平的运动员，永远都体验不到大脑亢奋的快感，或者很难持续体验到这种快感。高质量的击球，必定是在大脑亢奋的状态下完成的。不管是主动发球，还是接球，都能够高质量地完成动作。

在大脑亢奋的情况下，我们会发现，很多平常无法完成或看似不可能完成的动作，都意外地完成了。我认为，如果大脑不到亢奋的状态，国手们的水平是相当接近的，认也不敢认为自己是绝对的第一。但是，让大脑达到亢奋状态时间以及所能达到的高度，国手们之间会有明显的差异。当然，人的大脑，就像汽车发动机一样，不是越亢奋越好，亢奋要始终控制在人的大脑管理之下，而不能超脱大脑的管理。如果脱离了管理，能量就不能有效平衡，甚至会出现兴也勃勃，败也勃勃。

亢奋的前提是必要的理性和必要的冷静。真正让心、眼、手、脚全面配合到位，才有可能成为比赛中的王者。