1、高手过招，看淡得失。

不论是初学，还是有一定经验，我们都必须找高手过招。在中国文化里，有“宁做鸡头，不做凤尾”的习惯。乒乓球运动中，先要到有做凤尾的想法，跟凤头学习，而不要满足于在低层次的群体中成为王者。要想不断提升自己的造诣，必须不断与高切磋，否则很难看到更遥远的地方。在与高手的切磋中，一是要请教，二是要领悟，三是要真枪实战，四是要总结反思；五是要持续改善。对于比赛的结果得失，不要看得太重。就像李小龙创立截拳道一样，挨了多少高手的打，甚至主动找高手挨打，然后回去领悟，这样才能不断提升自己。

我们打乒乓球的时候，绝对不要有怕输的心理，一定要有敢于输的心理，而且要有从输中学习提升的韧劲。如果经常失败，而不去总结学习，我们的失败就没有多大的价值了。在现实生活中，很多人都重视面子，而不太重视里子。所以，我们经常能看到光鲜的外表，却看不到自卑的内心。我们要成为各行各业中的高手，就必须学会忍辱负重，甚至没有受辱的概念。技不如人没关系，技不如人又不愿意学习，那就是奇耻大辱！经营企业的时候，我就欢迎竞争，而且把对手视为老师。因为我知道，真正的敌人是我们自己，而不是任何具体的个人。如果我们把成败看得过重，就等于迷失了前进的方向，还能有多大的作为呢！

不论做什么事，我们一定要找高手切磋，不要自以为是，不要狂妄自大。在与对手过招的过程中，不要有任何胆怯的想法，尽可能放开去打，充分地展现自己。只有这样，才能真正在实战中提升自己。