（一）

在劳累中解脱出来，为了自己活着，干点心甘情愿的事情，多干点自己喜欢的事情。无益于自己身心的傻事就别干啦，该了结的事一定要了结，不要太顾忌面子和金钱。

健康第一 ，快乐第一，舒心第一。

快乐与幸福不是大话，更不是梦话。

（二）

 一切都要现实点，活在当下，临在当下；活出点自在与快活，别多操别人家的心，更不要管别人家的事，坚信别人比自己聪明和能干，永远理解和尊重别人。

先调理自己，先管控好自己。放慢生活的节奏，清醒自己的头脑，不要自寻烦恼，更不要高估自己；

不要对任何人、任何事指手画脚，评头论足。

（三）

一切都是最好的安排。

相信自己的直觉和感知，听从自己心音的呼唤，量力而行，适可而止。

满意与知足才是理想的心态。

管控好自己是当务之急，静思默想，静定而为。

自己要当好自己的主人，走好自己的阳关道。

独立生活，独立思想，独立作为。

自我意识，自我保护，自我强大。

最诱人处最危险，控制不了自己就控制不了别人。

原谅别人往往比指摘别人更具杀伤力。

人怕伤心，树怕伤根。

静下心来 不要盲目比较。

自信人生二百年，莫论人间鬼门关。