身心平衡 永远的平衡

《黄帝内经·素问》上古天真论第一章有一句总结的话：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数（五行），食饮有节，起居有常，不妄作劳，故神与形俱，而终其天年，百岁乃去。”古人们传说，人的健康长寿之道，尽于此矣！宇宙在乎手，万物生乎身。一言以蔽之，对于自身来说，如果没有了健康长寿，其他任何事务也就自然而然放下了。

先贤们把宇宙放在阴阳和五行的定律中，从而追求“平衡”，务使人类的生活更简易，更欢乐。盼等一天，人们可以更多地认识宇宙，掌握宇宙，共享宇宙。所以，《阴符经》最先的论调就是：五贼在（人）心，然后，施行于天（宇宙）。因为五贼是由“人心”的认知而来，然后施行于宇宙的。宇宙自然是个庞大而空洞的东西，最聪明的办法是找出它的枢纽所在，就是要把握它运行的规律。掌握了宇宙的枢纽，就等于掌握了宇宙。阴阳·五行是中国先贤哲人掌握宇宙的枢纽，是中国人发明的独有智慧。因此，几千年来中国人骄傲地说：宇宙在我的手中。我的身体和宇宙万物成为一体，宇宙在乎（我的）手！万物生乎（我的）身！这是中国古人独特的宇宙论、生命论、价值论和目的论。这也是我在楼观台的一点现场体悟。

事实上地球在整个宇宙中好渺小好渺小，自我生活在地球上也确实感到好渺小好渺小，是古人们不了解宇宙吗，不认识地球吗，真的不敢质疑，不敢深究。但古人们为什么那么自信，那么豪爽，其用意为何？目的何在？实在不敢评说。人定胜天与人应顺天，自己倒觉得不必争议。讲究心论的悟学，想象的空间无穷大，开发的潜力也无穷大。古人的智慧之梦令人神往。也许延年益寿是其第一要务，人在，天地在；人无，万事空。也就是启示人类不断地修炼矫正平衡自己，力争与山河同在，与日月同辉。敬拜先贤，智慧渊博；谦卑自己，躬身前行。活在当下，悟在当下，智在当下，好好的活着，健康的活着，快乐的活着。

      身心平衡，永远的平衡！