鲁向平：练点气功对身体好

培育自己的气场，强化自己的气场。气是可以共享的，自己应尽量多呼吸。凝神练气是一门健身的学问，更是一种战无不胜的工具。沉住气，气守丹田，凝神聚气。龟息才能长寿。一鼓作气，气海冲天。气壮如牛，威力无比。任何时候不要唉声叹气，气场是真实的，气场就是自己的力量，也是自己的保护神。自己要争口气，静静地深呼吸，练就精气神，笑对新天地。