有点小高兴啊！培洪爸困惑他十多年的白发，因为我给他吃补血活血的东东，竟然，头发由白变黑了！值得庆祝吧！

   我对于他的白发，不太介意也没上心，倒是他自己很是在意，所以，他是最多半个月就理一次发，而且都是理短短的小平头，因为他的白发主要在太阳穴两边。我认识他时，他就有少许白发，到现在，发展成头顶差不多快白完了。如果细心的朋友，就会发现，博文中有出现培洪爸的照片，他一般都是戴着帽子滴！

  以前他一个领导有说过培洪爸这么多白发也不去染。我安慰他：没事，你没看，有些明星还特意染成白色的头发，装老诚来着。反正我不嫌弃你就行。

   说起染头发，培洪还四五岁时，我自己买来好的帮他染滴，染过几次后，发现，他不到一个月就得理一次发，又得染一次。不行，不行，这样对身体绝对是有伤害的。就这样，这么多年，一直没有再染过。不对，后面有再染过一次，四年前，他回厦门过年时染过最后一次，那是因为要去见丈母娘，打扮精神些才染滴！

   说起我妈，她是这两年才开始有些白发。所以说，我的头发一直是非常柔顺且黑亮滴。而且我妈还说，我的头发像我外婆，我外婆是60岁时，头发都还没有白发呢！培洪的头发像我，所以，有几次医生看到培洪黑得发亮的头发时忍不住称赞说：这小子的肾很好！

  就因为这，我一直以来以为头发白就是肾不好。而且，在哪看到介绍黑发的东东，一般都是带有黑色素滴。之前，我也有给培洪爸吃些带黑色素的食物。特别是去年，经常在傍晚5点到7点之间，给培洪爸吃15粒枸杞和一勺黑芝麻。因为，傍晚5点到7点是补肾最好的时机。但吃了，好像也没啥改变。所以，我也就没那么上心了！

    三月份20号左右，培洪爸值完班就去他姐姐那。他姐姐的公公去世了，上山前去守夜。结果第二天中午回来一看，那个人哟！脸色是黑的带点青。说才知道：一晚上没睡，而且刚好有太阳，大家在太阳底下打麻将一整天，晒的。（过两天竟然起皮了，瞧，晒得多厉害。）

  培洪爸的皮肤是晒不得的。平时不晒，不算黑。但一晒，第二天，皮肤保证是黑不溜秋滴。

  那几天就发现他的皮肤老黑了，而且还长了斑。在提醒他洗完脸要涂补水护肤品时，心里就想着：他老是熬夜，应该煮红枣汤给他喝。这样想着，也就开始行动：放了些当归、党参、黄芪、带皮鸡蛋、单数红枣（我一般是放5或7颗）隔水蒸，好之前10几到20分钟时，把鸡蛋拿出剥掉皮，再把鸡蛋放回汤里，这时再放进红糖，有时会放一些枸杞进去。就这些东西蒸出来的汤给他喝。

  呵，还好，培洪爸比较听话，我让喝就喝。不过，有一点，主要是他在乎自己的外表啊！并告诉他，老熬夜不好，气血供应不足。所以，你看你，脸色不好，还长斑了。我这话，他也认可，所以，喝得很开心！在喝这些的同时，我还给他每天早上喝“三七粉+西洋参粉”这两者等量啊！每天早上吃过早餐，用牛奶或汤或温开水泡就行！一般量就是一样一小勺。‘三七粉’除了活血外还有保肝，促进胆汁分泌作用。

  女同胞们，即使你没有白发，一样可以喝‘三七粉’。坚持喝，你就不会长斑哟！我觉得光‘三七粉’不太好喝，和‘西洋参粉’一起泡，就好喝了。我是因为湿气重，所以最好不要喝‘西洋参粉’。还有，下班回到家，吃二粒核桃和五六粒红枣，这些都是让你皮肤永远放光彩的秘方哟！真的，想美，大家就坚持啊！

  后，就培洪爸白发问题，我有问过网上认识精通中医的星哥。告诉他：培洪爸太阳穴全白了，头顶也差不多快白完了。星哥一听就说：“说明你老公聪明！胆有问题！”哈，这也就是说，他操心，想得多呗！星哥说：身体可以调，但白发，需要培洪爸的配合治疗。问了才知道：原来是不能熬夜！哦，这可不行，他差不多四五天就要值一次班，其实，值班，有时也没啥事，就是心理作用，老睡不踏实。唉，这就是操心的命啊！

   星哥得知培洪爸常要值班说：所以更难！

  胆的问题，好像不太懂。问星哥：平时多吃些黑色食物，有效吗？

  星哥答：和肾无关，是和胆有关，所以黑的没用。

  哦，这就怪不得之前一直给他吃带黑色素的东东无效的原因了。原来是胆的问题。想着，等培洪爸回来，发照片给星哥，让他帮调理。可是，可是，不是有事，就是忘记，一直没有让星哥帮调理。不过，喜事还是有滴。

  那就是，这段时间培洪爸一直吃这些活血的东东，前十天左右，培洪爸问我和培洪：“你们看，我额头这边的头发变黑了！”啊，头发变黑了！听了这话，我吃惊极了！快速地把目光集中在他额头上方，耶！还真是哟！额头上方的头发，特别是额头两边的，更是明显，一小撮一小撮地黑。让人很是意外！之前只是发觉他的脸色好看了，斑不见了，却没想到，这白发还起效果了！而且，也没吃多长时间。你们看，三月底到现在也就一个多月。我们是在十几天前就发现有黑发了！惊喜吧！

  培洪看他老爸的头发变黑了，时不时，去逗他。“爸爸，您的头发真的是越来越黑了！”|听的培洪爸，乐得嘴都合不上了！我听了，也高兴。在高兴之余，思索着：是吃了这些红枣汤和三七粉有效还是用了佰草集的爽肤水？因为，我刚给培洪爸买了佰草集的‘男仁君衡须后水’这里面添加了‘侧百叶’。

  唉，管他是哪样起了效果，反正，前段时间吃的继续吃。培洪爸看自己的头发由白变黑了，心情也大好，喝得也更加开心！而且，他的同事也发现了，问他，吃了啥？哈哈，他可美了！

 这两天，我发现，他头顶上也陆续有黑头发出现了。告诉他后，他就像孩子一样，在镜子前，左看右看，自恋极了。还时不时问我们：‘我头顶上真的变黑了？”

  “真的，这边，这边，这边都开始黑了！”我一边说，一边用手指着他头顶的位置告诉他。

   看着培洪爸高兴，其实，我心里更开心。哈，我这可是无意识滴，没想到看他脸色不好，给他吃补血的东东，竟然，白发变黑发了。这多么刺激啊！

  其实，静下心来细想，确实是有理的。星哥说了，培洪爸太阳穴白发多，是胆的问题。不是说，肝胆相照嘛！把肝调理好了，胆自然不就好了。肝主藏血，这说明，一直以来，培洪爸气血不充足啊！所以说，并不是只有咱们女人才需要补血，男人也一样需要补血滴！

   看着培洪爸的头发越来越黑，我也更上心了。想着，可以用‘黄芪、红枣、党参’直接煮水当茶喝。煮开后，我是煮20分钟，然后当茶喝。我一般煮二次。红枣一般放5颗，我这红枣比较大，大家可以按照红枣大小来定，不过，最好用单数比较好！黄芪和党参我是随意抓一些的。

   上次在儿子终于吃上肉啦（过敏体质的方子… 博文中有讲过黄芪的作用：黄芪又叫北芪，北芪是具有补气固表、升阳这样一个作用。固表就能增强抵抗力，抵抗外来的邪气。所以说，咱们经常喝些黄芪汤就能补充咱们的中气，也就是说皮肤外层保护好了，外来邪气就侵犯不到咱们了。因为，外来邪气最先侵犯我们的就是皮肤表层和口鼻。所以说，只要我们的中气足了，也就不会生病了。

  这是大人保护中气的方法，培洪我一般就是给喝黄豆水。

   下午在群里说了培洪爸头发变黑的事，大家都很是关心。而且，我发现，这白发的人还挺多。上网查了一下：给需要的朋友们了解了解——

    白发位置：两鬓斑白。提示问题：肝火旺盛

   白发位置：后脑勺白发。提示问题：肾气不足

   白发位置：前额白发。提示问题：脾胃失调

   所以说，并不是只要头发白就是肾的问题。 肾气不足，这还要看是肾阴虚还是肾阳虚，所以，大家还是去请教中医后，再按照自己的身体特性来调理。其实，食物肯定是起决定性作用，但人的心情好坏也是一样重要哟！

  头发黑亮有光泽是精气旺盛、气血充盈的表现，头发枯黄是精气不足、气血亏损的表现。

   对了，知道培洪爸是因为胆的原因而白发的，所以就建议他11点前一定要上床睡。因为“11点到 1点的时候叫子时，子时胆经值班，胆此时刚刚长阳气，还很微弱，我们要特别保护这个阳气，所以你夜半的时候，就请不要再去跳啊，唱啊的，而应该睡觉。要开始养阳气。”想了解更多，可以看咱们应该知道的十二时辰养生法（收…

  原本我是准备把培洪爸现在的头发发张照片，放上来滴，只是，今天，他值班。原计划是傍晚回来喝汤滴，但因临时有事去乡下办事去了。所以，这照片就改天啊！

哈，一直没有拍培洪爸的头发上来，主要是，没啥理由，怕他不乐意。那天出去玩，拍培洪时，无意中拍到培洪爸，还正好有些低头，看得更清啊。原先头顶差不多快白完了的，现在看上去，是不是黑黑的一片呀！
其实头顶中间也是黑的了，只是这次理发时，中间头发理太短了！还没长出来！