当妈后常和妈妈们讨论这样一个问题：女人做了妈妈以后，是会迅速地憔悴了，身体走下坡路了？还是更加荣光焕发了？

    结论是：孕产过程虽然是一次调理身体的好的机会，孩子也会带给你很多欢乐让你由里而外散发母性光辉，但是带孩子，特别是自己亲力亲为用心的带孩子，没有哪个不疲惫的。
    为什么呢，从我自己的例子举可以得出结论，有了孩子后，一般伺候孩子吃喝拉撒等较为琐碎的活儿，大多还是妈妈们在干，尤其是要上班、晚间还要带着孩子睡觉的妈妈们，有了孩子能睡个好觉的几率实在是太低了，所以睡不好觉，自然就容易疲惫甚至迅速显老身体走下坡路，这简直是不争的事实啊。

    对我来说，是否显老还不是那么重要和迫切的问题，我最迫切的问题是健康，自从有了孩子，又亲自带孩子睡觉以来，最大的感受就是睡眠质量很差，身体则是很明显的一直走下坡路，这女人一旦睡不好，免疫力就直线下降，吃什么补品都效果不佳。以前小感冒不需要吃药的，必须吃三天以上的药才能压住，以前只是喉咙痛的毛病，稍不注意就立马转成成咳嗽，而且咳嗽很久才好。看一个人身体好不好并不是说他不生病，而是生病后自我恢复的能力，因为睡眠不佳，所以抵抗力免疫力就比较低，自然就恢复得很慢。而像我本来就个性较为急躁、比较容易紧张的人，睡不好觉，还有一个最大的感受就是脾气性情就更容易急躁。

    看到这里有人说了，带孩子睡觉有那么恼火吗？我想说凡事因人而异，不过对我而言，确实影响不小，孩子小的时候，她夜里要吃奶要醒，需要妈妈喂妈妈哄，那个时侯根本无法睡个整觉。稍微大一点夜里不怎么醒来了，可是毕竟旁边睡一个小人，精神上要完全放松还是不怎么现实的，虽然有睡袋，不过并不是一个睡袋就万事大吉了的。一冷一热特别是换季的时候都要照看到，我家孩子睡觉有个特点，刚睡着的时候会出点汗，那时不盖太多，等到睡熟了、汗出的差不多了，再根据这个情况盖被子。所以我再累，一般都等她睡熟了，给她盖好了被子再睡。虽然他一天天大了，夜里不会轻易醒了，睡整夜觉了，不过稍微有个风吹草动，旁边的我还是会一下子就醒了，因为长期以往，貌似大脑已经建立了这种反射机制。所以带孩子睡觉夜里醒1、2次是常事，长期下来，睡眠质量不言而喻。

    长期以来我们家致力于让孩子建立一个良好的生活习惯，要求的严，哪知孩子建立的就好得超过预期，比如她极少晚睡，更从不睡懒觉，平时倒是无所谓，可是周末谁不想多睡会儿啊，她周末更是常常醒比平时早，眼睛一睁开就开始叫妈，常常是在我最瞌睡最疲惫的时候就把我弄醒了，也常给她讲：醒了自己耍会别那么早叫妈妈，可是孩子小就是和妈亲那，她早上把你亲醒的时候、甜甜抚摸你的脸的时候你说我能拒绝她么？所以周末的早上我常常在床上和她耍了好一会了，起床一看，才8点多一点那！周末一般睡得晚，对于睡眠质量本来就比极差的我来说，睡得晚起得早，那滋味，简直就一刑罚啊，脑袋一直是晕乎乎的，并且直接导致注意力涣散、耐心差又相当健忘。

     所以对于如今的我来说，所谓养生，能睡个好觉就是最好的养生了，我连睡一个酣畅淋漓的觉可能都很低，记得有一次吃错了东西拉肚子，下了班回家疲惫无力，我还是没法像以前没孩子那样倒头便睡，为何？因为上了一天班，和孩子分离了一天她正巴巴盼着你回家和你在一起呢，我本来打算自己先休息的，可孩子有趣得很，一会又进来看你，一会又说妈妈我不吵你你好好睡！，所以我也没法安静休息，干脆就不睡了陪着她，直到最后她睡了后我才睡了一个安稳觉。有了孩子的生活就是这么现实，孩子带给你很多欢乐，让你也成长，但是却伴随着很多疲惫无奈。

     如果仅仅是疲惫本身，本不足以一提，不过因为休息不好，很多时候我自己显得急躁耐心极差甚至焦虑，这个症状在生理期尤其明显（当然肯定有个性上的原因，只是睡不好觉确实加重了这一个性缺点），这确实也给育儿生活也带了一些负面影响，有时我也在想，像我这样全天侯的妈咪（除了工作和及其简单的自我生活把时间几乎都留给了孩子），或许有时放放手更好，随着孩子的长大，自己也时不时调整一番，给自己多一些空间和时间，这样在面对孩子时，状态也会更加良好，而不是当做任务般一个简单量的累加。有时我也在想，以前我是很反对妈妈不带孩子一起睡的（特别是上班族妈妈本来下班回家陪孩子时间就有限），不过事到如今，我的想法有了一些改变，如果带孩子睡觉让你觉得很疲惫，没法以一个很好的状态来和孩子在一起，那又何必强求呢？妈妈休息好了，身体健康心态平和了，和孩子在一起有足够的精力体力和耐心，又有什么不好呢，条条道路通罗马啊。

    不过话虽如此，我却并不后悔当初的选择，比如母乳，决定了夜里也只能妈妈喂养她，比如陪她一起入睡，毕竟和孩子一起有了无数个温馨甜蜜的夜晚和清晨，任何事务都是一个双刃剑，你选择了它就要去接受好的和不好的，世界本来也没那么完美。