9月20日是“国际爱牙日”，我们也相应号召，全家一起去看牙医。结果，豆爸的牙必须深度清洁，除了保险公司付的580美金，自己还花了100刀。我的牙还算好，一个常规洗牙，270刀，保险给付。轮到豆豆了，牙医给看了一下，说：很好！没有蛀牙，而且里里外外都很干净.然后牙医转过头来对我们说：你们要向豆豆学习！你们自己也要刷好牙。说得我们都有点羞愧了

 

其实，我们成年后刷牙习惯还不错，就是小时候家里对我们刷牙不重视，我记得我到4，5岁才开始正式刷牙，父母也没怎么教过我怎么刷牙，更别提帮我刷牙了。所以，基础不好，后天再怎么努力也只能这样了。不过，我一直都很羡慕有一口雪白整齐牙齿的人，这是一个人健康和阳光的标志，而且在我们的周围，确实如此，长的漂亮的不少，身材高挑的不少，皮肤白皙的人不少，但是，有一口雪白整齐牙齿的人，真的很不多见。

 

豆豆在瑞典出生，出院时，医院送了一个礼品包，里面有小铃铛，磨牙棒，小衣服。。。其中，最让我觉得好奇的是两个小牙刷。一个是套手指上的，一个是很小很小的小牙刷。我忍不住问医生，牙刷什么时候给宝宝用呢？因为在我的知识和经验里，觉得牙刷起码是等孩子长满了牙齿才用的吧。可是，医生的回答很让惊讶，她说：指套牙刷，是每次宝宝喝完奶后，套在妈妈的手指上，给宝宝轻轻地刷一刷。而小牙刷，当宝宝长第一课牙齿起，就可以给他用了。我把这句话牢牢地记在心里，每次宝宝喝完奶，都会用指套牙刷给他刷一刷，帮他把牙龈周围的奶液给擦掉。这个，可以一直用到宝宝1岁左右。

 

豆豆4个月的时候，长第一课牙。这下，牙刷用起来有一点点感觉了，可以听到一点点刷刷的声音，我有种莫名的兴奋。豆豆也很争气，第一颗牙也破土，其他的也势如破竹，八个月的时候，就是8颗牙了，看上去满满的一口牙，真是喜人，他的刷牙之路也正式开始。

 

但是，他那个时候，正好是喜欢乱抢东西的时候，我帮他刷牙，他就一定要自己抢过去，很是影响我的工作。我灵机一动，去商店给他再买了一个，这样，娘两同时开工，我刷我的，他刷他的。牙刷到他手里，主要是磨牙棒，我手里的牙刷才是真正的洁牙工具。

 

同时给他买了第一管牙膏，纯天然的牙膏，都是用天然的植物做成，没有任何添加，而且是无氟的，安全吞咽。医生建议每次用量是：宝宝小手指盖大小的用量。早晚各一次。

 

尽管他的刷龄已经有2年，但是直到现在，他的刷牙程序还是这样：先把牙膏给吃了，再拿牙刷给咬一咬，玩一玩，最后，才轻轻地在前排的牙齿上刷刷几下，倒是很标准。所以，我一般会先帮他把牙给刷了。最后才让他自己“玩”一会。或者，最后，要来一个“再加工”。

我觉得，虽然他还不能完全自己刷牙，但是让宝宝早日自己刷牙的几大收获是：

1，训练了他手的灵活性，他现在刷牙的姿势和动作可真是很专业和灵活。

2，养成他刷牙的习惯。他每天起床和睡前，都会记得刷牙这件事情。

3，培养他做事的条理性：他每天起床后，换完衣服第一件事，就是刷牙。刷好牙，他自己站在凳子上吐水，然后把牙刷洗干净，再放到杯子里。而且，他一定要会牙刷头朝上，如果有人放错了，他都会纠正过来。

 

其实，让宝宝爱上刷牙并不难。最开始的几次，可以只刷前面的牙齿，使宝宝很快适应。然后，逐渐刷到后面。尽量把刷牙成为每天宝宝生活的一部分，父母两人可以相互配合，一人刷牙给宝宝看，一人给宝宝刷牙，这样有利于宝宝养成刷牙的习惯，而且他（她）就会非常喜欢自己用牙刷并且模仿父母的样子来刷牙。还有就是，宝宝越小，习惯就越容易养成，无论做什么，都是如此。

 

刷完后吐水的那一部分，是宝宝最喜欢的，听爸爸妈妈嘴巴里咕隆咕隆的声音，他会觉得他把好奇，一开始，他还不会把水吐出来，而是直接吞掉，所以之前要给他准备可以喝的水。但是，很快的，父子两人，你一口，我一口就吐开了。而且，他也会把水含在嘴巴里发出咕隆的声音。

 

对于刷牙习惯的养成，需要多年的训练，所以把刷牙变为一件有趣的事情，让宝宝爱上刷牙，让他有一口整齐漂亮的牙齿，且不受拔牙补牙牙疼之苦，确实是一件任重而道远的事情。

 

 

【小贴士】

 

家长从什么时候开始应该给宝宝刷牙？

 

儿童医生和儿童牙医推荐从宝宝长第一颗牙开始，就应该每天为宝宝清洁牙齿和牙龈。奶液、果汁和其它食物中的糖份会在宝宝的牙齿和牙龈表面形成一层类似于菌斑的薄膜，去除这种薄膜对于加强婴儿早期的口腔健康非常重要。

 

家长应该用什么给宝宝刷牙？

 

在宝宝一岁以前，应该习惯对牙齿和牙龈的清洁。家长开始可以使用柔软的指套式牙刷或者婴儿牙刷。

 

 

为什么家长应该为宝宝选用无氟牙膏？

 

氟可以预防龋齿，但对于幼儿的使用必须非常注意。摄入过量的氟有可能造成氟斑牙。由于婴幼儿不会正确的使用牙膏，往往会吞食远多于正常的用量，因此对于2岁以下的儿童，医生和牙医不推荐使用含氟牙膏。但是，当宝宝不会吃牙膏，并会自己吐水后，也就是宝宝4岁左右，最好给宝宝用含氟牙膏，含氟牙膏，可以防止蛀牙。

 

 

 

 

ps:

 

豆豆用的第一款牙膏：

豆豆现在用的牙膏，同样是安全吞咽的：

 

 

 

他现在用的牙刷是欧乐B。

牙刷和牙膏在我淘宝店里有，但是国内的现货都只要三四个了。我最近比较忙，而且因为关税的问题，很少往国内发东西。

 

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