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豆豆一周食谱(4)

(2010-08-23 06:50:46)
标签:

美食

饮食

一周食谱

豆豆

三文鱼

汉堡

分类: 宝宝美食:每周食谱大分享

 豆豆一周食谱(4)

这几天算是正式地感受了一下加州的夏天,坐在房间里,不自觉地出汗,可是又没什么办法,家里连个风扇也没有。好在晚上还是非常的凉快,可以盖棉被睡觉。而白天热了两三天之后,温度也降下来了,保持在20多度。不然,像我这种被好天气宠坏的人,真是很难熬。

豆豆的食欲,倒是没怎么受到影响。能吃能喝,一点也不像我,我这几天每天都灌进去半加仑冰豆浆。不过,豆豆也跟着我享受好处了的,每天我都请他吃冰淇淋和水果奶昔。睡完午觉起来,俩人一起做奶昔,然后一人一杯,真是很舒服啊。

豆豆对冰淇淋的喜爱,得到他爸的真传,却超越了他爸,而且俩人是不同的风格。豆爸一次可以吃一斤冰淇淋,但是不爱吃酸甜味的和苦咖啡味的。而豆豆是来者不拒。所以,我不喜欢吃的口味,都丢给他吃,他也吃得津津有味。他吃冰淇淋的样子,虔诚而享受,让我都不忍心去打扰他,就在一旁看着,微笑着欣赏。

不过,他真是很有节制的孩子。哪怕那么喜欢吃,我跟他说,只吃一半,或再吃最后一口,他都会停下来,把盖子盖好,交给我说,妈妈,我们明天再吃。

有时,真是很高兴,看着孩子就这么长大了,可以和我们一起做越来越多的事情。每次我带他出去,最喜欢的就是带他一起去不同的店里吃不同的东西。看他像个小大人一样地坐着,熟练而开心地吃东西,心中真是说不出的舒坦。

豆豆一周食谱(4)

 

上周豆爸出去开会,他说每天的工作餐就是汉堡,鸡肉汉堡牛肉汉堡蔬菜汉堡,花样众多,却始终是汉堡。豆豆还是吃得很丰富多彩,所以,豆爸说,还是在家里好。

豆豆一周食谱(4)

 

今天上两个豆腐菜。豆豆很喜欢吃豆腐,豆腐和海鲜类东西一起煮,很好吃。

 

豆腐炒三文鱼

豆豆一周食谱(4)
做法:

1,将硬豆腐切成方状,用油轻轻地煎一煎。

2,煎好的豆腐捞出,如果锅中油不够,再往锅中再倒入一点油,烧热,放入姜片,放入切成片的三文鱼。

3,将三文鱼炒到断生,大概5分钟左右,炒到8成熟就可以了。炒太久会使鱼变硬。

4,将豆腐倒入,与三文鱼拌炒一分钟。放盐和生抽调味,加入一点烧开的水,放入大蒜叶,盖上锅盖,煮两分钟,让豆腐和鱼的味道融合融合:)

 

虾炒豆腐

 

豆豆一周食谱(4)
做法和三文鱼炒豆腐差不多。豆豆一周食谱(4),好吃的虾啊,看到图片,现在都有点流口水。。。。

我最爱吃虾啊,蟹啊,螺啊,这些东西了。可惜,大部分东西不会做,还好,虾比较大众化,也比较好随意发挥。

我是直接买的去虾线去头的大虾。虾先用少许料酒,盐腌制15分钟。

1,锅中放油,放入姜葱蒜,2分钟后,油热,姜葱蒜炒出香味,放入虾爆炒。

2,5分钟左右,虾断色,把虾捞出。放入豆腐稍微煎一煎。放盐和生抽调味,加少量水煮一煮。

3,10分钟左右,豆腐已经入味了,将虾拌入,再煮3分钟。让味道融合,收汁。

4,加入葱叶,翻炒半分钟就可以了。

 

以上步骤中,让虾肉细嫩的办法:腌制。大火爆炒。煮过豆腐锅中是热汤时再加入虾。不煮太久。

 

每次煮多少虾都不够,豆豆一次可以吃10多只。每次我都和他抢着吃。



 

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