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营养师推荐:给长痘痘人的食谱

(2009-12-25 13:00:59)
标签:

痘痘

食谱

薏米

绿豆

健康

分类: 健康生活

              营养师推荐:给长痘痘人的食谱

  说到青春痘,犹如我们这张图一样,青春的绿色上很不友好的爬来了一只虫子,让这一抹绿色瞬间失去了完美,因此看着这烦恼的痘痘我们心急了,我们总想让这小虫快快的溜走。。。。。。

    谁都有过青涩的年龄-油性的皮肤长痘痘的机率太高了。俺也有幸加入到了长痘痘的行列,还经常不小心的冒出来,让人心情不爽。

    不过,今天推荐个食谱,对付青春痘的,不妨经常试试,也许效果还真有。

让我们的皮肤犹如这样:

               营养师推荐:给长痘痘人的食谱

    薏米绿豆汤:

    绿豆20克,薏米50克。两物一起煮,煮之前泡泡更好,每日分二次吃,有清热利湿的作用。

    海带绿豆杏仁汤:

    干海带15克,绿豆10克,甜杏仁9克,玫瑰花6克(布包),红糖适量。

    将上料同煮,去玫瑰花,喝汤,吃绿豆和海带和甜杏仁。每天适量食用有解於散结的功效。

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