今天看书看到：做完 ，做好。一看这四个字的时候，我很快就联想到吃饱 ，吃好。

什么叫做完呢？比方说：安排你写1，你就认真的写了1，没想想这1字的含义，1字的笔画多少，1字还能做些什么联想？

做完就是按部就班的完成，是一个量的概念。只是认真了。

简单用脑只能做完。

什么叫做好呢？安排你写1，你不仅写了1，还把与1相关的所有故事 ，含义 ，联想到的都写上了很完善，有质的意义，不仅认真而且用心。

用心才能做好。

什么叫吃饱呢？就是饿了之后你可以仅吃2碗或者3碗米饭 就着咸菜就可以吃饱了，或者有7-8个菜，你就吃1-2个菜就可以吃饱，或者到了肯德基你一次就可以吃3-5个鸡腿就可以吃饱，亦或者你每天就吃一个同样的菜和饭都可以吃饱。品种单一只是量达到了就满足了。

吃饱张嘴就可以。

什么是吃好呢？家里有好几种菜，你可以每种菜都吃一点，蔬菜 水果 肉类 蛋奶 坚果 少量多品种的吃，这样为平衡为好。而不是单一。

单一的白米饭，没有八宝饭或者二米饭营养价值高，想要吃好还得与吃饱说886了。

品种多样化，营养更均衡。身体吸收更好，活力更多。是质的表现。

用脑才能吃好。

做事与吃饭原来是可以同理想的，做事追求好，吃饭追求好。现代人生活品质高，对于吃好是越来越重视了。这是好事也。