加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

上班一族的午餐吃什么?

(2009-05-23 09:41:02)
标签:

杂谈

分类: 健康生活
我们办公大厦的旁边就是一个物美。所以,购物尽是方便。每天我都会上去溜达一圈,看看今日菜市和水果价格。

逛一圈下来手里少不了来盒酸奶和水果。在结账后出口的地方,就是物美休憩地,可以在此休息一会享受小吃美食。

这里的小吃也很丰富,有麻辣烫,各种炒饭,面汤,还有牛肉饼,红薯,凉菜,八宝粥,煎饼果子,凉皮 凉面,日本寿司,荷包饭等

我最喜欢的就是那荷包饭,不过吃的比较多次数的是 豆浆一杯+一杯不加糖的八宝粥+半张牛肉饼,好香的还不错!

说起那荷包饭,要说也是简单,米饭蒸好了用荷叶包着,最重要的就是那里边的料,那个现场快速炒的菜。

我来给大家说说:原料共有7种:煎好的鸡蛋,和半熟的腊肉,未熟的胡萝卜丝,青椒丝,圆白菜丝,香干丝,土豆丝

如果你说:老板来一份。没出3分钟,这7种原料一起下锅快速炒,只见那厨师翻炒速度极快,油盐搁放的也不多。

只见色香味的混菜炒好之后,即刻装入早先准备好的荷叶饭里边一包就好了,价格也就7元。实惠。。。。

为嘛说这菜呢?好处在哪?与大家分享

1品种多样(量不多)

2荤素搭配、

3节省时间

4色香俱全

5价格还实惠

最看重的就是:

1品种多样

2荤素搭配

我们在家做饭的时候也要学习下哦上班一族的午餐吃什么?

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有