《人间是剧场》书摘
如果我向你推荐宗萨蒋扬钦哲仁波切的《佛教的见地与修道》、《正见-佛陀的证悟》、《人间是剧场》、《前行修持指引--不是为了快乐》,那是因为我深深地爱着你。
三宝 2013年4月8日
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净观是,你知道不论你想什么,尤其是与上师有关的,都只是你的认知。如此归咎、责难、抱怨将会慢慢减少,当这些停止时,你的认知就会比较纯净。
P150
佛陀说你是自己的老师,自己的救助者,没有人能救你。他的教法因人而异,他从不给出明确的规定,因此显得错综复杂。我经常对人说:如果我有权改变佛教的某些事情,我会简化佛教。
P158
如何进步呢?从学习忽视念头开始。
什么是“忽视”呢?或者这么说吧,如果你在宴会上忽视一个人,这是什么意思?这就是说,你知道他在那里,但是你没有直接看着他。如果你根本没看见他,就不能算是忽视,对吧?那只是单纯地没看见他而已。禅修的时候,你看着念头,知道它们在那里,但你忽视它们。你即没有款待正面的念头,也没有劝阻负面的念头,就只是看着,所以你没有跟它们交配。没有交配,就没有繁殖,没有一群兔子,如此一来你就不那么忙碌了,因为你不必去追逐和喂食这些兔宝宝。你会非常自由,这就是禅修的理由。
P168
借由什么都不做,借由不搅合,借由随念头去。当你不再交配,不再随着一个念头起心动念,无判断的智慧就出现了。这个智慧是什么?就是无分别。无分别又是什么意思?以非常粗劣的方式来说,无分别基本上就是不作判断。你所要做的只是看着,不要涉入,不要动念;看着念头,但忽视它们,不作判断。P171
佛道是多么奇妙呀!我们不会失去任何东西,却得到所有东西。得到什么?控制权。我们全都是有控制癖的人,对吧?我们都希望下命令,都希望成为操控者。如果你起心动念,就没有获得控制权,对吧?那要如何操控自心呢?就用毗婆舍那这个方法。慢慢地你会成为操控者,这对于象我这种有控制癖的人来说是再完美不过了,你们都将会坐在驾驶座上。先忘掉开悟这档事,只练习去做个厉害的操控者。这个方法有效!
P171
选自《内观禅修-毗婆舍那》章节
在佛教里,心识与身体是关联的,但同时它们是分开的。
P195
当身体与心识分离的时刻来临,完美的你会于莲花中醒来----当然,前提是如果你喜欢的是西方极乐世界的话,项目单上还有很多其它选择,比如铜色山,不动佛的净土,等等。P198
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