踏着音乐节拍起舞

文/冰花花

	每当夜幕降临，繁星闪烁，华灯初上，城市小区空地、各式广场，舒缓的乐曲弥漫在每个角落，辛勤工作了一天的市民，总会走出家门，不约而同加入自己喜欢的圈子，踏着音乐节拍翩翩起舞。
时而是节奏强劲的迪斯科舞曲，时而是传唱不衰的好听老歌，时而是新潮时尚的流行曲，时而是轻快活泼的恰恰舞曲，配上自编自导的舒缓动作，在领舞员的带领下，一曲终了，一曲又起。散步的市民，常常驻足观看，有的还和着节拍手舞足蹈一番。人们陶醉在美妙的旋律中，享受在舞动的世界里。
	你看，跳健身舞的人们，既有四五十岁的中年朋友，也有花样年华青年，更有白发耆耆老者。尽管她们的舞步不是那么整齐、合拍，尽管舞姿不是那么优雅，但丝毫影响不了她们快乐、忘我健身的兴致。

随着人们生活条件的不断改善，她们不再满足日出而作、日落而息的枯燥生活，她们追求的是更高生活质量，愉悦身心的健身活动。

广场健身舞的兴起，源于九十年代中后期，由街舞经改良演变而成。她不受场地限制，不追求灯光音响效果，健康、动感、活力十足，简单易学是她极受欢迎的最好佐证。

广场健身舞不需要舞伴，自娱自乐，无拘无束。快乐在伸手、抬足、扭腰间，快乐在参与的过程中。

只要天公不下雨，人们便会准时赴约。一月几块钱的支出，大众化的娱乐活动，只要你喜欢，就可以加入其中。虽然初学者总会跟不上节拍，手忙脚乱，但只要你不害羞，只要持之以恒练习，一定可以跳得很好。

很喜欢这样的广场健身舞，在开阔的场地，有自然的风儿轻抚、有闪烁的星星、皎洁的月儿相伴，有动感的音乐随行，和着欢快节拍起舞，天天跳出好心情，舞出健体魄。

享受广场健身舞，你就是演员，在宽阔的舞台上，在美妙的乐曲中，尽情舒展你的筋骨，演好自己的角色，忘却一切烦恼。