“五一”亲子游必做六大功课

    又逢五一小长假，有宝宝的家庭自然要借此机会带宝宝好好出游一翻。为了保障出游安全顺利，建议父母出游前还是先做一下“功课”。

 

“五一”亲子游必做六大功课

    功课一、多大孩子可以出游，一岁行吗?宝宝太小出游要注意哪些事情?

    1至2岁的宝宝还不会走路，父母抱着她长途跋涉很不容易，因此不适宜远游。更重要的是,宝宝抵抗力很弱，万一在途中得病是件很麻烦的事。一般情况下，1至3岁的孩子应选比较近的路线，可以选择在乘车4小时内就能到达的景点。

    其次，要根据自家宝宝的特点，选择适合他并让他感兴趣的地方，如动物园、植物园、海滨等。对宝宝来说，最好到一个地方能住上两三天。参观景点不宜太多，也不宜天天跟着旅行社指挥棒转。宝宝劳累了，就会感到身体不适，甚至患病。

    此外，一般对于较短的旅行，可以把路上的时间安排在晚上或者宝宝睡觉的时间。有的宝宝在汽车、火车、飞机上睡得很好，醒来却会嫌空间狭小，那么搭乘飞机或乘车的时间最好选在宝宝容易睡着的时候。此外，为了增添旅游的乐趣和方便“认人”可以考虑穿“家庭装”，或者是全家着同一色系的衣服。还可事先准备几样可爱的小玩具，在途中不时地送给孩子，还可以跟他玩些小游戏，让孩子在整个旅途都有所期盼。

    功课二、在出游过程中，饮食上有什么要注意的?   

    宝宝身体还很脆弱，容易在旅途中出现消化不良，食物过敏等等情况，所以家长最好能在出游前将宝宝平时吃的奶粉、牛奶、米粉带一些在身边，宝宝随时想吃，都能及时冲调。不要随便将大人的食物给宝宝充饥。另外注意外出就餐的卫生，如饭前要洗手等等。

    功课三、如何使旅程更轻松

    一般对于较短的旅行,可以把路上的时间安排在晚上或者宝宝睡觉的时间。有的宝宝在汽车、火车、飞机上睡得很好,然而醒来却会因为空间狭小而不停地烦恼妈妈,那么搭乘飞机或乘车的时间最好选在宝宝容易睡着的时候。此外,为了增添旅游的乐趣和方便“认人”可以考虑穿“家庭装”,或者是全家着同一色系的衣服,宝宝会感到有趣而好玩的。

    提示:宝宝在旅途时间长了,通常会感到无聊。不要等到他闹起来后才设法使他安静,不妨事先准备几样可爱的小玩具,在途中不时地送给孩子,还可以跟他玩些小游戏,让孩子在整个旅途都有所期盼,既开心又可以加深记忆。

    功课四、如何既安全又愉悦   

    出门在外,宝宝是重点保护对象,宝宝高兴能给全家人带来极大的欣慰。如果不想玩过了头就事先制订个简单的旅行计划,合理安排时间。而且在游玩时,父母要随时关注宝宝的情绪、状况,注意宝宝是不是饿了、累了,身体是否舒服。到了目的地,要对房间做必要的安全检查,尤其不能因为成人聊天玩耍而忽视了宝宝。

    提示：在人群拥挤的地方,要小心看护宝宝,不要离宝宝太远,以免走失或摔伤。在宝宝的衣服口袋里最好放一张写有宝宝姓名、父母姓名、联系电话以及酒店地址的信息卡片,以防万一。

    功课五、出游别忘随身携带以下药品

    自己的宝宝自己心中有数，出门在外一般可以只带益生菌，因为有可能会吃到不洁的东西，而其他可以带的药品有：

    1.感冒药。具体根据个人情况决定，因为有些宝宝很容易因为气候和环境改变而感冒，所以不要想着到时候现去买，身在异乡有诸多不便，还是有备而去为好。

    2.腹泻药。除了益生菌，其他方面的腹泻药可以根据自己宝宝的实际情况来决定带与不带和带什么。我习惯带上一些妈咪爱，它对腹泻和大便干燥都有作用，所以感觉一举两得。

    3.抗过敏的外用及内服药。带宝宝出门在外，有可能会引起皮肤过敏，还有由于蚊虫叮咬而引起的皮肤过敏，外用药出门时带的不能只是一种，因为说不定哪一种有用，所以建议能买的全买、能带的全带。内服药的携带则需要仔细考虑一下，以医生的建议为准。此外，双氧水和棉签也一定不要忘了随身携带，这两种东西用处颇多。

    功课六、出游要警惕以下几种意外发生   

    意外：紧急刹车惯性磕伤

    当遇有急刹车时，宝宝颈部极易受到过大的惯性冲力而造成伤害。宝宝与成人相比，头部在身体中所占的比例大，致使颈部受力更大，尤其是未满周岁的小宝宝，骨骼更是十分脆弱，其颈部更易受到致命性伤害。

    妈妈对策

    自驾车时，为宝宝准备宝宝专用的安全座椅或安全座垫，可以有效预防急刹车的危害。但需注意，当宝宝体重还没有超过10公斤时，不要将宝宝乘坐的安全座椅面向前放在后座上，以免刹车时坐椅向前倾倒。正确的方法是，将宝宝的安全座椅平放在司机斜后方的位置上，这样才安全。

    意外：气囊弹出冲击伤害

    调查显示，目前有近五成以上的爸妈带宝宝驾车外出时会把宝宝绑在副驾驶座上。其实，汽车前排座椅的安全气囊对成人来说是安全的保障，但对宝宝来说却非常危险。因为宝宝的肌肉骨骼较成年人脆弱得多，气囊张开时的冲击力足以造成宝宝胸部肋骨骨折等险情的发生。

    妈妈对策

    宝宝乘车最好不要坐在副驾驶位上，对于超过4岁不再适合安全座椅的宝宝，还要注意正确使用安全带。由于宝宝身高还不够高，如直接使用汽车后座的成人适用的安全带，有可能会使安全带越过宝宝的脖子，造成勒伤或割伤。最好的解决办法就是在车内添置宝宝专用的安全增高座垫，将宝宝垫至成人高度，再系安全带就比较合适了。

    意外：成人怀抱挤压伤害

    无论是坐私家车还是公共汽车，多数爸妈都习惯抱着宝宝乘车，以为这样很安全。事实上，当汽车在50公里的时速下发生碰撞时，车内物体的冲力将猛增30倍，意味着一个体重大约30公斤的宝宝，在碰撞瞬间“变成”一个重达1吨的发射物，这时妈妈根本抓不住宝宝。此种情况下，妈妈非但不能保护好宝宝，反倒可能对宝宝产生挤压，严重者甚至还会导致宝宝内脏出血。

    妈妈对策

    不要抱着宝宝乘车，有条件的话，尽量让宝宝自己坐，妈妈只需在旁边注意看护即可。另外，宝宝乘车选择面向座椅背的坐姿，双手紧抓座椅靠背，对降低车祸或急刹车对头部的冲击度也很有帮助。

    意外：车子颠簸导致零食窒息

    当宝宝乘车时间过长需进食食物时，千万不要给宝宝准备颗粒状食物。因为当车子行经不平的路段或紧急制动时，宝宝食用果冻、糖果、小饼干等零食都可能误吸入气道，引发气道梗阻窒息，甚至危及生命。

    妈妈对策

    可采取将宝宝抱着倒置过来压肚子的急救法，通过冲击顶压，增高宝宝的腹内压和胸内压，将吸入气道的食物挤出来。如果仍不能缓解，妈妈要赶紧将宝宝送到附近的医院。

    意外：空调废气中毒

    长时间开启空调会导致车内外空气不能对流，无论是装有空调的公交车，还是私家车都可能出现类似状况。尤其是在汽车停止时，继续运转空调可使发动机排出的一氧化碳聚集于车内。宝宝神经系统发育不健全，故在车内休息、睡眠时极易发生一氧化碳中毒。

    妈妈对策

    长时间行车途中如果发现宝宝有精神不振、恶心、呕吐等症状，妈妈也要首先考虑到一氧化碳中毒的可能性，同时立即开窗通风;或者干脆带宝宝离开车内一段时间，让宝宝呼吸到新鲜的空气。对于2岁以上的宝宝，妈妈还可以用些风油精等帮助宝宝缓解症状。

    意外：肢体外移刮碰伤害

    宝宝自制力和控制力较差，当车窗开启或停车状态中，有可能会不自觉将肢体伸出车外，易被路边树木、栅栏刮碰。更严重的是万一遭遇同向急驰而来的后方超车刮碰，这对宝宝来说简直有致命的危险!

    妈妈对策

    有宝宝乘车时，不要随意开启车窗锁。同时注意在车上常备些温水和宝宝能用的擦伤药如红药水等，以便在出现意外时立刻为宝宝清洗伤口，并及时送医院处理。千万不要用碘酒为宝宝消毒。万一宝宝因刮碰出现骨折等严重现象，妈妈可在送医院之前将宝宝骨折肢体用枕头和毛巾等固定抬高，高度可稍超过宝宝平卧时心脏的水平位置，这样有利于静脉血液的回流，减少受伤部位的肿胀、疼痛。

    意外：坚硬物品戳伤

    活泼好动的宝宝总是闲不下来，再加上乘车过程比较枯燥，很多爸妈都会在车里给宝宝准备玩具等。但是，如果宝宝手中拿握棒棒糖、玩具枪刀等，一旦汽车突然变速或紧急刹车，此类器物极有可能戳伤宝宝。

    妈妈对策

    在车内只给宝宝提供具有缓冲力的毛绒类玩具，在帮助宝宝娱乐的同时，还能在出现突发情况后为宝宝充当第一道屏障。万一发生戳伤，要立刻用温水为宝宝清洗伤口，并及时送医院处理。

    意外：关启门窗夹伤

    车门开启时如果推不到定位，微微回弹的力很容易夹伤宝宝的手指。电动窗的简易操作更可能导致玻璃窗夹伤宝宝手指甚至头颈部。

    妈妈对策

    有宝宝乘车的情况时，注意不要让宝宝来开门窗，有这类需要时，尽量由家人代劳。对于已经夹伤的宝宝，在送医之前立刻对伤处进行冷敷或冰敷是最好的缓解办法。

    意外：车门误开抛出伤害

    宝宝天性活泼好动，自我保护意识差，尤其在急速行驶过程中，如果宝宝不小心误开了车门，很有可能被抛出车外，危险程度极高!

    妈妈对策

    在开车之前，一定要检查好门窗是否正常闭合;当汽车行进时，宝宝坐后排椅也要有专人看护，同时注意绑好安全带，避免意外发生。

    宝宝乘车小贴士：教会宝宝自身保护

    比如让宝宝从很小时接触到汽车，爸爸妈妈也要在平时注意多和宝宝讲些这方面的知识，这样宝宝的汽车安全意识往往能得到良好的发展。 

 

【相关阅读】宝宝多大才适合出游

    如果你打算带你的宝宝做一次长途旅行，那么你一定要有思想准备--这肯定完全不同于从前你们夫妻二人的旅游，必须考虑到你们将有一个“小伙伴”同行。你一定希望这次旅行能够顺利，能给你的宝宝带来更多快乐，为此，我们将帮助你做好充分准备。

    小长假就快来了，很多家庭开始考虑自己的度假计划。要不要全家一起出去旅行?去哪里才能让大家都开心?怎么去才最轻松?

    对于你的宝贝来说，旅行可是件大事。在开始制定旅行计划之前，让我们先来考虑以下的几个问题吧：

    宝宝多大才适合出游?

    ● 1岁以内的宝宝不适合远游，因为他们还不会走路，父母抱着他们长途跋涉可不容易。而且

宝宝还小，抵抗力也弱，万一得了病也是很伤脑筋的。

    ● 1-3岁的宝宝可选近地旅游，家长选择的旅游地点，最好是乘车4小时以内能到。

    ● 3-6岁的宝宝可以远游了，不过，不宜长时间坐车。

    出游之前要怎样和宝宝沟通?

    出门旅游是件令人兴奋的事情。但是你的宝宝可能却不这么认为，周围不断涌现的陌生面孔和不断变化的陌生环境，会使他害怕、紧张。“不是自己的床”、“从来没有吃过的饭菜”，这些都会使你的宝宝变得比任何时候的脾气都坏，要求更多，更难对付，也更依赖你。

    应该预先让宝宝有个心理准备，用尽可能简单易懂的语句向他描述旅行时他会见到什么和遇见什么人，告诉他路程有多久，怎么去，目的地是哪儿。

    该带宝宝到哪儿去玩?

    带宝宝出游要选择一个适合宝宝、能让宝宝感兴趣的地方，如：动物园、植物园、海滨、自然风景区等，这样宝宝开心，你就省心了。对宝宝来说，最好到一个地方能住上两三天。不宜选择参观太多景点，或者天天跟着旅行社的指挥棒转。因为太劳累的行程会使宝宝身体不适、甚至生病。

    家庭旅游的主要目的是让宝宝有机会在游玩中发现新鲜事物，得到成长的经验，或生活的启示，所以尽可能将旅游的目的简单化，别要求宝宝从旅游中学到许多的东西。你只需要让他在旅游中身心放松，分享快乐，与家人学会沟通，增进理解，千万不要让那些条条框框毁了美好的假期旅游。

    如何让每个人都感觉到很轻松?

    最好让丈夫和朋友一块与你出行，使你多一个帮手，如果遇到问题也可帮你出主意或协助你照料宝宝，这样可以让让旅行变得轻松一些。

    一般对于较短的旅行，你可以把在路上的时间安排在晚上或者在宝宝的午睡时间。有的宝宝在汽车、火车、飞机上睡得很好，然而醒来却会因空间狭小而不停地烦闹妈妈，那么搭乘飞机或乘车的时间最好选在宝宝容易睡着的时候。

    要增添旅游的乐趣和方便“认人”，可以考虑穿“家庭装”，又或者是一色系的衣服，宝宝会觉得这样很有趣和好玩。宝宝在旅途中时间长了，通常会感到无聊。跟他做些小活动，玩点小游戏，不要让他闹起来以后才设法使他安静。准备几份可爱的小礼物，在旅途中不时送给孩子，又或者在到达某一些地点时送给孩子，让孩子在整个旅途也有所期盼，又开心，又可加深记忆。

    怎样才能和宝宝一起玩好?

    如果不想玩过了头就制定一个简单的旅行计划，每个家庭成员把自己想去的地方都写上去，合理安排好时间。而且在游玩时，父母要随时关注宝宝的情绪、状况，注意宝宝是不是饿了、累了，是不是不舒服。特别是有许多朋友共同出游，不要因为大人聊天玩耍而忘记了宝宝。

    当然，还会有些预料之外的事情发生。比如，虽不是雨季却下起了雨，像这种时候可以选择停留在水族馆。如果马上就要下雨，你应早些行动至少暴风雨来时你不需要用逛街来打发时间。

    重要提醒——安全第一

    ● 每到目的地，就对房间作必要的安全防护。

    ● 开车旅行，确保宝宝的汽车座椅安装牢固。

    ● 在人群拥挤的地方，小心看护宝宝，不要离宝宝太远，以免走失或摔伤。在宝宝的衣服口袋里放一张写有宝宝姓名、父母姓名、父母联系电话以及酒店地址等信息的卡片，以防万一。

    出门在外，宝宝是重点保护对象，宝宝高兴能给家人带来极大的欣慰。只要爸比、妈咪提前做好了准备，路上细心照顾，相信您和您的宝宝就会享受到出游的最大快乐!

    宝宝出游小锦囊

    宝宝出门与大人不同，他们的东西带少了就会不方便，东西带多了又太累，那宝宝出行该带什么呢?

    衣物：

    ● 随身应为孩子至少携带三套衣服，以便能随时更换。

    ● 带上足够两天，甚至更长时间用的一次性纸尿裤，以免到时麻烦。

    ● 给孩子戴上一顶帽子，涂上防晒油，还应为刚会走的孩子戴上太阳镜。

    ● 核实一下目的地的天气情况，带上相应的衣物。

    装备：

    ● 带上孩子的“宠物”，如一两件他喜欢的毛绒玩具。

    ● 带上轻便儿童车。(针对较小的孩子)

    ● 带上一些孩子经常使用的卧具，比如一条毯子或一个小枕头。

    ● 可密封的塑料袋能派上许多用场。它们可用来装食品、脏纸尿裤等。

    ● 带上孩子惯用的洗护用品。

    ● 医药箱里应有退烧药、温度计、防晒油、抗生素、红花油、创可贴等。

 

【延伸阅读】出游七大锦囊为宝宝排忧解难

 

    一说到亲子游，家有宝宝的家长们可就头痛了。如何照顾出游在外的宝宝呢?针对宝宝出游的诸多事项，特意奉上七大锦囊，为宝宝出游排忧解难，家长们快来预习一下功课吧。

    启程篇：万事俱备

    锦囊一：宝宝出游的年龄

    1岁以内的宝宝不适合远游，因为他们还不会走路，父母抱着他们长途跋涉可不容易。而且宝宝还小，抵抗力也弱，万一得了病也是很伤脑筋的。

    一般情况下，1-3岁的孩子应选比较近的游线，可以选择在乘车4小时就能到达的景点;而3-6岁的孩子可以远游了，不过也不宜长时间乘车。

    锦囊二：出游前的准备工作

    带宝宝出游，想轻装简行是办不到的。出门前，宝宝的日用品一定要备齐，以防不时之需：围兜、手帕、湿纸巾、纸尿裤等，一个也不能少。建议混合喂养的妈妈们除带足奶粉外，还至少要带两个奶瓶，以便在不能及时清洗消毒时替换使用。

    行李中还要为宝宝带上一两件他心爱的玩具、一本故事书、一点儿零食以打发在路上的无聊时光。每次出游，小枕头也是一大关键，因为宾馆提供的枕头普遍较高，不太适合小宝宝使用。如果是自驾出游，那么带上折叠手推车会使妈妈们轻松很多。当然，婴儿抱带也是个不错的选择。

    最后，千万不要忘记为宝宝带上他们的常用药品，如感冒药、止泻药、止咳药等，最好还能带上宝宝的病历，以便在外就医。

    锦囊三：目的地的选择

    带宝宝出游，不同于成人旅游，而要根据自家宝宝的特点，选择适合他、并让他感兴趣的旅游点，如动物园、植物园、海滨等。对宝宝来说，行程也不宜过于紧密，要尽量轻松，太劳累的行程会使孩子身体不适、甚至生病。旅途中应尽量安排孩子在一些较空旷的地方，如公园、广场等，跑跳活动，以舒展筋骨。

    带宝宝乘坐飞机，要尽可能地预订靠近机头的座位，因为飞机前舱的空气循环比后舱稍好，而且上下飞机也方便

    锦囊四：出游形式的选择

    带宝宝出游最好选择自助形式。虽然跟团旅游可免去许多诸如订机票、找旅店的麻烦，但旅行团的行程普遍安排较紧，不太适合太小的宝宝，而自助游就相对轻松多了。家长可以机动地根据宝宝的情况调整行程，更便于全家享受出游的过程。 
　　旅途篇：事事小心

    虽已做足万全准备，但宝宝在旅途之中难免仍有一些突发事件。这时指点旅途迷津的锦囊便发挥“救命稻草”的作用了。

    锦囊五：宝宝乘机要点

    带宝宝乘坐飞机时要尽可能地预订靠近机头的座位，因为飞机前舱的空气循环比后舱稍好，而且上下飞机更方便，所以家长应该在订机票时告知航空公司，以便安排。 2周岁以下宝宝的机票价格是成人全票价的10%，不单独占座;2周岁到不满12周岁儿童的票价是成人全票价的50%，单独占座;每位成人只能带一个儿童享受这种票价，购票时需出示可证明宝宝年龄的出生证明或户口簿。

    父母要提前到达机场，预留出充足时间。在机场候机时，要注意看管好自己的宝宝，以防人多走失。行李可以尽量选择托运，但宝宝在路上用的东西需随身携带。登机前，要记得给宝宝换一次纸尿裤。飞机起飞或降落时，让宝宝吮吸安抚奶嘴或用奶瓶喝水，可让他的耳朵舒服一些。

    在飞机上一定要为宝宝系好安全带;低龄宝宝要抱在怀里，不要让宝宝随便走动，防止颠簸时引起碰撞而受伤。飞机起降时，儿童会感到耳朵痛，让他们喝奶、咬奶嘴、嚼糖果有助减轻症状。

    锦囊六：选择火车出游的注意事项

    宝宝乘坐火车出游时，若旅程耗时4个小时以上，则建议选择卧铺。身高在110厘米以下的宝宝可以免费乘坐火车，而110～140厘米的儿童可享受半票优惠。乘车时，可以让宝宝在车厢中适当走动，但一定要注意安全。火车上的卫生间很不适合宝宝使用，建议准备一个小便盆并套上塑料袋，便于宝宝上洗手间及清理。

    锦囊七：旅途中宝宝的安全技巧

    出门在外，宝宝是重点保护对象。家长可以事先制订简单的旅行计划，合理安排时间。在游玩时，父母要随时关注宝宝的情绪、状况，注意宝宝是否饥饿或劳累，身体是否舒服。到达目的地后，家长应对房间做必要的安全检查。

    在人群拥挤的景点，家长要小心看护宝宝，不应离宝宝太远，以免走失或摔伤。在宝宝的衣服口袋里最好放置一张写有宝宝姓名、父母姓名、联系电话以及酒店地址的信息卡片，以防万一。再者，平日要教导宝宝牢记“有问题找警察”、“家在哪里”、“父母叫什么名字”等等的必要信息。