男孩教育的四大原则

    原则一：从小就要让男孩知道，他是个了不起的男子汉
    男孩在四五岁的时候，就已经有了性别意识，他已经知道自己是个小男子汉。这个时候，父母就要有意识地培养其男子汉的作风--
    男孩跌倒了，告诉他：自己爬起来；
    男孩胆怯了，告诉他：你可以做得更好；
    男孩犯错误了，告诉他：好汉做事好汉当；
    男孩不听话了，告诉他：不给父母添麻烦，是男子汉的一种荣耀！
    值得注意的是，让男孩从小就具有男子汉意识，父亲的作用是巨大的。无数事实证明，妈妈过多的保护和担心，会削减男孩的男子汉气概；而父亲更显严格的规则、更显宽松的约束，则会赋予男孩无与伦比的坚强与勇气，进而促使男孩更快地成长为一名优秀的男子汉。
    原则二：千万别对男孩来“硬”的，要和男孩做朋友
    男孩最怕什么？
    很显然，他们最怕没有人理解、没有人支持，以及没有自由！
    男孩最不怕什么？
    家有男孩的父母都知道，男孩最不怕的就是武力胁迫，“越打越犟”是他们的长项。
    因此，所有男孩父母一定要牢记这样一个教子箴言：如果你现在不和你的男孩成为朋友，那么青春期之后，他就会把你当作"敌人"！
    和男孩做朋友，其实很简单——

    给男孩更多自我选择的权利；
    和男孩一同分享他的喜怒哀乐；
    尊重你的男孩，并放弃“不打不成才”的教子观念；
    时刻让男孩感受到你不温不火的关爱，巧妙约束但不强硬控制。
    原则三：别让你的男孩太“富有”
    我们所说的“富有”包含两个概念，一个是父母太多的溺爱和包办，一个是钱财的充裕。
    有的父母特别宠爱男孩，一切事情都依着男孩；
    有的父母很有钱，他们给男孩很多零用钱；
    有的父母很有能力，男孩的大小事情他们都会包办；
    然而，父母这种让男孩过于"富有"的做法，又会给男孩带来什么呢？
    父母的过度宠爱让他们变得自私而没有责任感；太多的金钱让他们只想用“奢侈消费”的方式去消耗体内过多的睾丸素，从而忘记了自己还要学习；父母的事事包办则让他们丧失了劳动的能力、应对困难的能力、抵抗挫折的能力……
    正因如此，明智的父母从不会让自己的男孩太过“富有”，他们会把“爱”藏起来一半，他们会寻找和创造机会让男孩去体验贫穷！
    原则四：男孩的成功个性需要从小培养
    生活中，男孩家长常常会有许多的无奈--
    教他勇敢，他做事却总是唯唯诺诺；
    教他坚强，他屡次轻易放弃；
    教他果断，他还是拖拖拉拉；
    每当遇到这样的情况，男孩的家长总会这样自我安慰：“等他长大后，他自然会懂得……”可事实却往往与家长的期望截然相反。
    如果你期望一个一直都轻言放弃的男孩，长到18岁后，忽然一下变得坚强起来，这现实吗？
    如果你希望一个一直都畏畏缩缩的小男孩，在20岁之后，忽然像个出色的外交家一样去交际，这可能吗？
    如果你盼望你一直花钱大手大脚的儿子在25岁之后，能像理财专家那样去理财，这只能是你的一个美好梦想。
    任何一个男孩，都不能只活在家长的梦想里。所以，教育男孩需要父母在他很小的时候，便脚踏实地地引导他去积累成功的能力和品质。
    希望每位男孩的家长，在未来的日子里，都能以自己的儿子为傲、以自己了不起的男孩为荣！（掌上明珠）

九种过法让你夏天更轻松

    没有胃口、四肢乏力、睡不着觉……难熬的三伏天怎么过？快快按照夏天“模式”，学会以下几招，就能帮你轻松过苦夏。

    1.让身体出出汗。一天当中最热的时间是上午11点到下午2点。这个时间段多到户外走走，能帮自律神经进行体温调节，随着气温逐渐上升，身体也能渐渐适应屋外的热度。
    2.不要过早开空调。夏天刚到，就早早打开空调，最容易患上自律神经失调症，其症状是感觉腰脚冰冷、头痛、浑身没力气等。
    3.少食多餐。一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多。特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多。
    4.温水冲澡。使用稍低于体温的温水沐浴，特别是在睡前进行。虽说冲凉水澡听起来很诱人，但是身体会在凉水澡后产生更多的热量以弥补冲澡时失去的热量。
    5.控制甜饮。糖分在缓解疲劳方面有很好的效果，但是，喝的过多容易导致食欲不振，让苦夏症状更严重。热茶是最佳饮品。它有利于对体温中枢进行调控，并能强心利尿，使体内多余热量随尿液排出体外。
    6.穿棉质服装。穿上轻薄的浅色棉质衣服，合成纤维衣料容易锁住热量，而棉质衣服利于排汗，汗水的蒸发又能使你感觉更加凉爽，浅色衣服还能反射更多的阳光。
    7.三大时段注意补水。夏天到了，应该把每天喝1.8—2.0升水作为目标。这个季节有三个时间段最容易缺水，分别是起床时、睡觉前、洗澡后，应注意适时地给身体进行水分补给。
    8.吃鳗鱼。为了抵御苦夏，日本人有多吃鱼少吃肉的习惯，尤其是鳗鱼，它肉质柔软、容易消化，最适合夏天食用。
    9.睡眠要充足。睡眠的质量对解除“苦夏”十分重要，临睡前1小时左右，还可采用食疗催眠，如喝点牛奶等。（xiapu234）

    点灯的心愿大家都渡过一个愉快的夏天^－^