对于玛糜这种决心坚决捍卫母乳尊严的死硬派来说，以下两个理由可以轻易的说服玛糜在宝宝满四个月以后给他添加辅食：

 

1、胎儿期储存的铁会在4~6个月时用完，这个时期的婴儿可能会出现缺铁性贫血，必须从食物中添加；

2、 添加辅食不是因为母乳营养不足，也不是用辅食来代替牛乳。这个月添加辅食的目的，是为了让婴儿养成吃母乳以外食物的习惯，刺激宝宝味觉的发展。刺激宝宝吃乳类以外食物的欲望，为半断奶做好准备，也为宝宝出牙吃固体食物做准备，锻炼宝宝的吞咽能力，促进咀嚼肌的发育。

 

既然如此，那就开动吧！

 

网上和育儿书上有很多适合4-6个月婴儿的辅食食谱，外婆手里也有好几个配方，鉴于外婆有成功的把畅畅哥哥养得虎头虎脑的实践经验，玛糜决定还是放手让外婆按照她的方子来给宝宝准备辅食。

 

于是昨天早上外婆买了一点猪脚趾肉（这东西到底是个啥，玛糜确实到现在没搞懂），一个红萝卜，用其中的一小部分加一个鸡蛋连壳一起炖，鸡蛋煮熟后挖出四分之一个蛋黄，加点炖好的水和成糊喂给宝宝吃。

 

给宝宝喂鸡蛋糊的时候刚好快到中午的吃奶时间，宝宝又饿又困，勺子喂的鸡蛋糊吃起来太慢，味道也不是他熟悉和习惯的母乳，因此宝宝吃得很不高兴，中间甚至嗷嗷的哭，外婆没法把鸡蛋喂完，只好匆匆的把宝宝交给玛糜，继续让他吃自己喜欢的母乳。

 

下午宝宝午睡完，外婆用勺子舀出炖好的水一点点喂给宝宝喝，这次宝宝心情很愉快，也接受了胡萝卜肉汤的味道，高高兴兴的把小半碗汤都喝完了，最后心满意足的打了一个饱嗝。

 

本来以为宝宝今天添加的辅食已经够分量了，谁知晚上小姨丈的爸爸生日，大家一起到酒楼吃饭，饭前宝宝看着玛糜手里的杏仁汁垂涎欲滴，于是玛糜就用勺子装了一点给宝宝尝；饭后宝宝看着玛糜手里的西瓜，又是一副跃跃欲试的模样，于是耙鼻又用手把西瓜汁挤出来装在勺子里给宝宝尝。宝宝非常喜欢喝西瓜汁，耙鼻一停手，他就皱着鼻子很不满意的哼哼叫，最后一连喝了好几勺才罢休。

 

按理说第一次添加辅食，宝宝尝试的品种不能太多，否则肠胃无法消化很容易引起不适，不过玛糜在母乳喂养期间一直荤素不忌，酸甜苦辣甚至号称极寒的螃蟹都没少吃，宝宝的肠胃一直表现得很坚强，所以玛糜也就不特别顾忌。今天检查宝宝的大便，一切如常；宝宝也没有过敏反应。

 

根据宝宝第一天增加辅食的表现来看，宝宝舌尖的推吐反射已经消失，对母乳之外的食物味道也适应得很快，已经接受用小勺吃东西了。

 

总结给宝宝添加辅食的过程，有几点可以补充或者改进：

1、给宝宝作为主食添加的蛋黄，主要作用是为宝宝补铁，但鸡蛋里面的铁被卵磷脂包裹，吸收率只有3%，而如果与维生素c同时添加可以使铁吸收率增加4倍。新鲜的橙汁、柚汁、猕猴桃汁等富含维生素c，据说宝宝若能吃到半个橙子榨出来的汁，就足以使铁的吸收率达到12%。因此昨天下午耙鼻和玛糜专门带宝宝到超市买了几个新鲜的橙子，准备以后每天早上用几滴新鲜的橙汁与蛋黄混合了喂宝宝吃，剩下的橙汁和开水用1：2的比例混合让宝宝在早上当饮料喝；

2、喂食辅食的时间应该选择在两顿母乳之间，这个时间宝宝的情绪比较好，比较容易接受辅食，也不容易因为进食辅食而影响了母乳的吸收。宝宝上午10点左右吃蛋黄喝橙汁，下午睡完午觉喝炖的汤，一天里补充的营养应该就很丰盛了；

3、炖汤的植物可以一天一换，胡萝卜、西红柿、青菜等等搭配着让宝宝喝，这样宝宝补充的营养才又充足又均衡；

橙汁和蛋黄的量可以逐渐增加。新鲜橙子挤的汁先以1：2的比例兑水，然后是1：1，最后是原汁；蛋黄可以每一周增加一点，大概月中每天吃半个蛋黄，月末前后可加到每天1个。

 

哇哇哇哇哇，人家想吃奶，不要吃蛋黄嘛……

 

睡醒了吃饱了再喝点饮料就差不多……