老年体征的退行性变化，

                                  应该视为正常，何必当做病变？

                                  天天测血压、量体重，

                                  形成负担，

                                  为此，

                                  食寝不安，反生大患。

                                           抗衰老？

                                           衰老岂能抗，

                                           天下哪有长生不老的妙药灵丹？

                                           真善美，第一是真，

                                           有真才有善与美。

                                        素面朝天是自信的美；

                                        薄施粉黛，是自尊的美。

                                        现代医学科技的发达，

                                        给与人类，

                                        防治疾病和减缓痛苦的外力，

                                        有病就治，敬畏生命。

                                        可过度的治疗，

                                        得到的，

                                        只是既无尊严又无意义的生命。

                                        俗话说，

                                        久病床前无孝子。

                                        一个“孝"字，

                                        真是对晚辈严酷的考验。

                                        人生苦短。

                                        半百是短，百岁还是短。

                                        人生的来去，

                                        不过是幸运和遗憾的往复，

                                        不外是美好和烦恼的转换。

                                        请你想想：我们的先辈们，

                                        包括古往今来的先皇先帝、达官显贵，

                                        他们看过电视吗？

                                        用上手机吗？玩过微信吗？

                                         今天的我们多么幸运，

                                         偷着乐吧！

                                        世间的美好多着呢，

                                        谁能享有完全？

                                        未来的精彩多着呢，

                                        谁能享有永远……

                                        老年之福，

                                        不再是占有、贪婪；

                                        这个福，

                                        也不由主观的设计、策划。

                                        老来之福，

                                        在于随遇而安，及时行乐。

                                        一切的一切，恰到好处，

                                        缺了不可，过了便错。

                                         长寿的前题是能自理，

                                         是不麻烦、少麻烦别人。

                                         不然，

                                         则是孔子所言：长寿多辱了。

                                        “辱”就是失去了尊严。

                                         如果，

                                         老来还可以给与他人（包括儿女）帮助，

                                         那已经不属于我们的责任，

                                         而是“老有所为”的自我需要的乐事了。

                                        比如，

                                        含饴弄孙的天伦之乐。

                                        优雅地老去，那是文化的境界；

                                        体面地老去，那是物化的支撑。

                                        二者的内涵太讲究了。

                                        我想，

                                        还是心平气和从容地老去吧。