一晃青春易逝，再晃年华成梦，三晃岁月老去。

人啊，就这样晃着晃着走到了尽头；心啊，就这样晃着晃着生出了离愁。

成长的路上，甭管别人怎么对你，你都要好好对待自己。

约束自己的言行，管理自己的行动，控制自己的饮食，追求自己的健康。

在变老的路上，一定要变好。

01

在变老的路上，少发火

如若有一件事，你想要大动干戈，如若你能忍住，奖励自己一份想要的礼物！

忍，很难，需要你控制脾气，需要你吞下委屈，甚至需要你吃些苦楚。

忍住脾气，宽于待人，当你经常这么坚持，你就会发现，你的生活和气了许多，你的心情开朗了许多，你的身体也好了许多。

不要让怒火燃烧你自己，多平心静气，多看开看淡，你的心有多乐观，你的生活便有多明媚。

02.

在变老的路上，多感恩

孩子，给了我们做父母的快乐，要对他多耐心；

爱人，给了我们一辈子的陪伴，要对他少责备；

朋友，给了我们心灵上的依偎，要对他多感激。

情浓情淡，其实有一半是掌握在我们自己手里；幸福多寡，其实有一半是源自于心态。

调整好自己，多感恩陪过你的人，多珍惜你身边的人，人生有很多人，路过了便是一辈子，失去了便没有了。

遇见便是缘分，错过便是缘尽，伤你的人，不用记在心里，早晚擦肩，何必多在意？

有些人给你伤疤，同时也是成就了更坚强，更茁壮的你。

03

在变老的路上，不强求

 你走，我绝不纠缠你，你来，无论风雨再大我都去接你。

 人这一生，感情重在随缘。

 强求留下的人，面对面不会开心，存了怨怼过日子，何尝不是给自己找不痛快？ 不要强求，留来留去留成仇。

喜欢就在一起，不爱就离开，我们这一辈子只活一次，不要因为谁委屈自己。

 人生的路，和喜欢的人同行才更有滋味，和不爱的人同道只会越走越累。

04

在变老的路上，爱自己

 如若你觉得不开心，就找些能让你开心的事去做。

 如若你觉得有委屈，就多给自己一些奖励和鼓励。

 人这一生，我们向上天借来几十年，一定要对自己好一点，做自己的风景，甭管有没有人欣赏，只要你觉得幸福就好。 

不要为了活成谁喜欢的样子，弄丢了你自己。

 多爱自己，多倾听自己的心声。

想做的事坚持去做，心里有梦不要踌躇。

 人这辈子只活一次，一定要更大度，更有温度，更有风度，

一心向阳，无畏悲伤，在变老的路上，一定要变好！