一个人，

              能抓住希望的只有自己，

              能放弃希望的也只有自己。

              怨恨、嫉妒;

              只会让自己失去更多。

              无论成败，

              我们都有理由为自己喝彩！

              跌倒了，失去了，

              不要紧，爬起来继续风雨兼程，且歌且行。

              擦亮你的眼睛，别让迷茫蛊惑了自己。

             只有心中有岸，

             才会有渡口，才会有船只，才会有明天。

                   活着，

                   经历着，坚持着，本就是多么可喜。

                   人生，

                   就是一场艰难的跋涉，

                   我们，

                  总要经历各种各样的苦痛折磨，

                  没必要将苦处放大，也没必要怨天尤人。

                  放下心中负累，

                  生活从没有拖欠过我们任何东西，不用总哭丧着脸。

                  世界很大，风景很多。

                  喝杯咖啡不加糖，品品苦滋味。

                  未来少预想，尽量别假设，

                  把拥有当全部，看当下成永远，

                  若浮躁过甚、浮夸过多、浮华过累，

                  必欲壑难填、心境难平、负赘难卸，

                  终劳力伤怀，徒增烦忧。

                  人生，

                  需要爬坡过坎、涉险渡困，

                  无须心耿于一处，驻足于一地，

                  唯苦中寻乐、转苦为乐，

                  方能拓宽视野、壮阔胸襟，

                  看远了轻松点，想开了超脱些。

             相信自己的坚强，

             但不要拒绝眼泪；

             相信物质的美好，

             但不要倾其一生；

             相信人与人之间的真诚，

             但不要指责虚伪；

             相信努力会成功，

             但不要逃避失败；

             相信命运的公平，

             但不要忘了，

             当一扇门关上的时候，

             学会给自己画扇窗。