加载中…[转载]血管是怎么一天天堵死的？——作者：祁连梓涵
(2020-04-23 08:56:32)
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原文地址：血管是怎么一天天堵死的？——作者：祁连梓涵作者：胜利旗帜
一、血管“危害”黑名单
二、血管怎么养？
而且，血栓可发生在任何年龄、任何时间，严重威胁着生命健康。中国工程院院士、全国人大教科文卫委员会副主任委员王陇德中国工程院院士、国家卫计委血栓与止血重点实验室主任阮长耿中国工程院院士、中日医院院长王辰三位院士共同呼吁：
“血栓是隐蔽杀手，所有人都应具备防栓意识。
“血栓是隐蔽杀手，所有人都应具备防栓意识。
血栓是最“沉默”的杀手无论是哪里的血管堵了，都有着一个共同的“凶手”——血栓。
血栓通俗地说就是“血块”，它像塞子一样堵塞了身体各部位血管的通道，导致相关脏器没有血液供应，造成突然死亡。
最令人震惊的是，99%的血栓是没有任何症状及感觉的，甚至到医院心脑血管专科做常规检查，血脂、血压、心电图等一切指标正常，却在人们不知不觉或自以为心脑血管没问题的情况下突然发生。99%的血栓没有任何征兆！
静脉血栓更是“隐形杀手”血栓性疾病包括动脉血栓和静脉血栓，动脉血栓相对更常见一些，但静脉血栓曾经被认为是少见病，一直未能引起足够的重视。
1、动脉血栓：心梗、脑梗的根源
我们最熟悉的心梗、脑梗的根源就是动脉血栓。目前国民心血管病中，出血性卒中有所下降，然而冠心病的发病率和死亡率仍在持续快速上升，其中，最明显的就是心肌梗死！
而脑梗和心梗一样，以高发病率、高致残率、高复发率、高死亡率而臭名昭著！
我们最熟悉的心梗、脑梗的根源就是动脉血栓。目前国民心血管病中，出血性卒中有所下降，然而冠心病的发病率和死亡率仍在持续快速上升，其中，最明显的就是心肌梗死！
而脑梗和心梗一样，以高发病率、高致残率、高复发率、高死亡率而臭名昭著！
2、静脉血栓：“隐形杀手”，无症状
中国工程院院士、江苏省血液研究所所长阮长耿教授指出：“血栓是全球前三位的致死性心血管疾病——心肌梗死、脑卒中和静脉血栓栓塞症的共同发病机制。前两者的严重程度已被公众广泛了解，虽然静脉血栓栓塞症位列
中国工程院院士、江苏省血液研究所所长阮长耿教授指出：“血栓是全球前三位的致死性心血管疾病——心肌梗死、脑卒中和静脉血栓栓塞症的共同发病机制。前两者的严重程度已被公众广泛了解，虽然静脉血栓栓塞症位列
3大心血管杀手，但遗憾的是公众知晓率却很低。”
静脉血栓被称为“隐形杀手”，最可怕之处就在于绝大部分的静脉血栓没有任何症状。静脉血栓形成有三大主要因素，血流缓慢、静脉壁损伤、血液高凝状态。静脉曲张的患者、高血糖高血压血脂异常的患者、感染的患者、长期久坐久站的人、孕妇等都是静脉血栓的高危人群。发生静脉血栓后，轻者静脉出现发红、肿胀、发硬、结节、痉挛性疼痛等症状。
静脉血栓被称为“隐形杀手”，最可怕之处就在于绝大部分的静脉血栓没有任何症状。静脉血栓形成有三大主要因素，血流缓慢、静脉壁损伤、血液高凝状态。静脉曲张的患者、高血糖高血压血脂异常的患者、感染的患者、长期久坐久站的人、孕妇等都是静脉血栓的高危人群。发生静脉血栓后，轻者静脉出现发红、肿胀、发硬、结节、痉挛性疼痛等症状。
严重者发展为深静脉炎，患肢皮肤出现褐色红斑，继而紫暗红肿、溃烂、肌肉萎缩坏死，周身发热，患肢剧烈疼痛，最后可能面临截肢。
另外如果血栓游走到肺，堵塞肺动脉而成肺栓塞，会危及生命。记住一个字，血栓不上身,一生无栓！中国工程院院士、中日医院院长、中华医学会呼吸病学分会主任委员王辰指出：“事实上，静脉血栓是完全可防可控的。”风湿类风湿、月子风湿、空调病风湿、天气预报式风湿、老寒腿、反复性口腔溃疡、游走性风湿、连续4个小时不运动就会增加患静脉血栓风险。所以，要远离静脉血栓，“动”是最有效的防控措施。记住“动”这一个字，每天都“动起来”，才能血栓不上身，一生无栓！
1、长期久坐不动：最容易诱发血栓
坐在电脑前90分钟以上，会导致膝部血液流动减少50%，从而增加了血栓形成的几率。伦敦血液病学专家贝弗利·亨特教授建议，使用电脑1小时就应该休息片刻，起身走动，伸伸胳膊踢踢腿，活动踝关节，拉伸小腿肌肉。树立“久坐不动易患血栓”的观念，在生活中改掉“久坐不动”的习惯，是预防血栓必备方法！
2、走路：动起来，从头到脚防血栓
走路防血栓，要注意“三五七”原则：
“五”是指一星期要运动五次以上。
如果觉得“三五七”原则太难记，那就记住一句话：每天至少快走30分钟，直到身体发热、甚至微微发汗，就达到锻炼效果了。血栓是隐蔽杀手，99%的血栓没有任何征兆！而且血栓可发生在任何年龄、任何时间，严重威胁着生命健康。三大院士呼吁：所有人都应具备防栓意识！
我们身体的血管就像是水管一样，而血栓就是水管中堵塞的脏东西。血栓在我们的血管中，它停在哪里血管就会堵在哪里。如果血栓在我们的脑部，就会形成脑血栓。停在心脏处就会导致心肌梗死。如果停在动脉就会造成动脉血栓，如果在肺部就会变成了肺栓塞，对我们的身体健康威胁很大，甚至影响到生命健康。尤其是三高人群及中老年人患血栓的风险会更大一些。生活中我们身体的一些表现，可能是血栓发生的前兆，我们最好不要忽视。
身体出现这4个表现，可能是血栓的“前兆”，或许很多人忽视了。
一、胸闷胸痛如果血管中的垃圾毒素形成的斑块掉落在血液中，随着血液流动进入到肺部，那么就会使我们产生胸闷胸痛的现象。一旦形成了肺栓塞，跟心脏病发作的症状是非常像的，疼痛跟呼吸有很大的关系，随着你的呼吸疼痛会加重，而且一般是刺痛或者是锐痛。
二、晕厥尤其是在早上起床的时候，起床过猛很容易使血压突然升高，增加发生血栓的几率。而晕厥是血栓比较常见的一种情况，如果经常出现晕厥，就要警惕自己是否患上了血栓。
三、睡觉流口水中老年人在睡觉的时候，如果出现了经常流口水的现象，而且是往一边流，那么我们就要引起重视了，可能是血栓的前兆。因为血栓可以引起咽喉部位肌肉功能出现功能失调，而引发这种现象。
四、四肢肿胀怕冷因为我们的四肢在血液循环的末端，如果血管出现了问题，那么我们的四肢就会最先有感觉，首先就会出现怕冷的情况。一旦血栓对血液流动造成了影响，那么我们的四肢就会出现肿胀现象，这个时候我们应该及时到医院进行检查，看看是否是因为出现了静脉血栓而引起的。
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