加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

[转载]雪花花生米的做法……

(2020-04-22 05:30:57)
标签:

转载

[转载]雪花花生米的做法……

一、雪花花生米的常规做法……

功效:健脑益智、护眼明目

食材用料:花生600克、白糖300克、淀粉50克、孜然粉适量

 

小贴士:花生,可以多做点,吃不完的装入袋子封好,免得不脆了,淀粉喜欢白点就多放点,如果想看到花生就少放点淀粉,糖根据自己的口味可多可少。


二、(烤箱制作雪花-花生米……


 1、淀粉炒熟备用

 2、花生米装入烤盘,放入烤箱,温度调150度,烤10分钟翻搅一下,

  再烤8分钟,烤至花生米脱皮即可;


3.烤熟的花生装入有网的篓子里,凉后脱去花生皮,将花生皮筛到底下的盘子里,因花生皮有用,不要扔。

4.花生米与淀粉分别加入适量孜然粉,这样可降低甜味;

5.锅中放入白糖,加少量的水,小火慢熬、搅匀,溶至浓稠时倒入花生米,快速翻炒几下,使花生米都均匀的裹上一层糖汁,关火,加入炒熟的淀粉、翻炒均匀,如有结块要打散,千万不要粘连。然后,出锅装盘,放凉即可食用。

小贴士

   1、吃不完的装在密封袋里以防变软。随时可取出做零食;

   2、花生衣有凝血作用,切记:高血压与血脂高的人尽量不用;

   3、花生衣也有保健功能:泡水喝。详情可百度相关信息。

 

0

  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有