许多人认为，人到了相对年老的时候起，应当以健康为中心。应该说这说得很正确。但是说得不完整。完整的说法是，无论是年老还是年轻，无论是大人还是小孩，都应当以健康为中心。诸不知，许多人到年老之所以有这样那样的病，都是因为年轻年小时不注重个人健康造成的。年轻时的过度劳累和缺乏睡眠，年小时不注重良好的生活习惯和形成。都将会给年老时产生各种疾病留下后遗症。所以，任何人都应以健康为中心。把健康放在日常生活的首位。