维生素并非多多益善

                                                                                                                                                                                                        不少孕妇为了达到优生的目的，

          盲目大量地补充维生素。殊不知，结

          果往往会适得其反。不仅对自己无益，

          也害了腹中的胎儿。

               维生素A是一种脂溶性维生素，

          缺乏时可以生成夜盲症和干皮病，过

          量会出现蓄积中毒。孕妇超量服用维

          生素A，不仅可能引起流产，而且还

          可能发 生胎儿神经和心血管缺损及

          面部畸形。

              一般来说，每日合理的混合性食

          物可提供5000—8000国际单位的维生

          素A,这些已能充分满足孕妇每日维生

          素A的需要量。此外，孕妇更要忌服治

          疗痤疮和银屑病的维生素A类药物，如

          异维甲酸，因为这类药是最剧烈的致

          畸药物。

              不少妇科医生常用大剂量维生素

                  B6治疗妊娠呕吐，作用至今尚未得到

          证实。据报道，孕妇每日需要维生素

          B6的量仅比非孕时增加0.6毫克（正常

          人每日需要量为2毫克),况且日常食物

          完全可以满足孕妇对维生素B6的需要

          量，完全不需要补充服用维生素B6。

              总之，孕妇不可随意滥服维生素

          类药物，即使需要补充，也须遵照医

          嘱，适可而止。

                      （网络图片  诚谢原作者）