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[转载]行动中收获踏实感

(2012-11-03 07:07:47)
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[转载]行动中收获踏实感

    树希望的小奕奕总喜欢问一个模式的问题:“如果……怎么办呢?”比如说,“如果妈妈今天迟来接我怎么办呢?”,“如果作业没全对,明天老师批评我怎么办呢?”,“如果佳佳不和我好了,怎么办呢?”……当他在为这些问题烦恼时,他没意识到自己只是在为没有发生的事情假象了一个糟糕的结局,然后内心难过,影响情绪,结果当下的事也没做好,失去成就感后的他心情更加低落,于是又在想一个假象的“糟糕”的事情烦扰自己,以迎合当下自己的情绪。

    小奕奕的这个现象叫做“why”心理,就是更家注重实物的抽象部分,而非现实的行动部分。与“why”心理相对应的就是“why not”心理,它更注重改变实物的行动部分,即思考如何做才能解决现实已经发生的不快。“why”心理的孩子比较多愁善感,“why not”心理的孩子更加积极、乐观。毋庸置疑,“why not”的孩子在未来更容易获得家庭的幸福和事业的成功。所以爸爸妈妈们,观察宝宝们的言行,如果他们身上有“why”心理,就请多鼓励他们,引导他们,将注意力多投入到现实的行动中,成为“why not”孩子。

    只有行动,才能获得踏实感和成就感。

 

树希望姐姐 11.1

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