眼看气温不断升高，美体大事该计划起来了，除了千年不变的任务减肥减肥减肥，身体皮肤也要重视起来，才能用最完美的状态迎接清凉衣衫！

     90%以上的女性在各处皮肤的部位都会出现橘皮组织,形成的原因有很多,遗传,年龄的增长,快速减肥,不运动,体内荷尔蒙的变化…都有可能造成.特别是快速减肥,橘皮组织最容易产生.

    先来看一组去橘皮纹的实战图震撼一下！尽管这腿肥的也有点吓人，但前后对比的效果真的很明显，喜欢穿热裤短裙，去掉恼人的橘皮纹真是少不了！它所用的好像都不是什么稀罕货，大多数人家里都有的！

 
 
想赶紧get到秘方看下图！1勺咖啡粉+1/2勺糖+1/2勺橄榄油 把这些材料混合到碗里，充分融解后，用它来按摩你的皮肤5-10分钟，然后用保鲜膜包起来，过一会洗掉即可！纹路比较重的，坚持每天都按摩一次，直到满意为至！健康安全并且便宜，随便一瓶打着自然无害的品牌磨砂膏都得大几百RMB！
 
神马，还不知道什么是橘皮纹？用手夹捏一下你的大腿根部,臀部和腹部,如果能看到一块块不均匀的块状,触摸时感觉不平滑,这就是所谓的“橘皮纹”. 橘皮纹其实就是脂肪团，只要肌肤中的水和脂肪堆积，就会出现这些恼人纹纹。不难发现很多瘦身产品里都含有咖啡因等成分，它能够帮助加快脂肪团的血液流动，通过按摩提高新陈代谢！另一组咖啡磨砂效果图，哇欧，不仅皮肤都光滑了，感觉连屁股都变得有形了！
 

除了燃烧脂肪的咖啡粉，加盐增加去死皮，加油滋润肌肤，用保鲜膜促进脂肪团的分解，这些步骤都是必不可少的噢！
 
用咖啡粉+椰子油也可以轻松去除橘皮纹，还可以去粉刺！

 



除了咖啡粉，生活中很多食材都可以用于我们肌肤保养大业，看看这些安全的DIY教程，瞬间觉得自己有救了！

2勺红糖+1/4勺蜂蜜+1/4勺橄榄油 做成的安全健康的魔砂膏可以还你丝滑好肌肤！

 
 
看到有人推荐说用椰子油可以去妊娠纹，为此而深深苦恼的我打算试一试！

什么？蜂蜜+盐+苏打粉可以解决鼻子粉刺+黑头！这个很有必要试试！
 

当然解决这些肌肤问题，单靠护肤是不够的，适当配合上有氧运动效果才会真正棒棒哒！例如骑脚踏车、慢跑、跳绳、跳韵律舞或是游泳等等，每天坚持60分钟最有效！但并不是做锻练肌肉的重量训练，锻练肌肉的运动，会把肥肉推向皮肤，使原本的肥肉练成壮硕的肌肉，而原来凹凸不平的橘皮组织，不但不会改善，反而会更严重。
 
快来试试吧！和橘皮纹说byebye!