冬天对于这样一年四季都四肢冰凉的主来说，简直是熬过来的，一冷我就什么都不想做，在北方还行，在南方连躲都没地方躲，羽绒服那是离不了身的，这不快要入冬了，我已经给家人和自己准备了不少对抗冬冷的衣物和萌物啦，晒晒给姐妹们，也都互相交流一下！

   平时逛街的机会比较少，前段时间去西单逛，乘着各种折扣季，就给爸妈公公婆婆一人添了一套保暖内衣，老人家嘛，身子骨肯定不如以前了，穿的暖暖的好过冬的，这是给我两岁的小侄女买的过冬萌物，青蛙的耳套太可爱了，哈哈，她肯定会喜欢！

   这是我过冬的四件宝，白元的暖贴、大大的毛耳套、利于电脑打字的暖手套、毛袜。用途我不用讲解，女生们都知道啦。

   特别特别推荐的就是白元的即热帖啦，我都是几十几百的往家囤，大姨妈来时，冷天出门，只要贴在腰部颈部立马就觉得全身都暖了。白元是我比较信赖和喜欢的牌纸，我经常在天猫商城买>>>点击进入  ，最近看到它家在办一个QUIZ问答活动，回答问题可以送即热贴和iPhone5，有15台哦！嘿嘿，我已经介绍好多女性朋友去参加了，有感兴趣的也可以去参加个！

另外跟大家分享下自己这几年积累的冬季温暖养生小常识吧！

寒冷体质的女生要多喝红糖姜水，即使不是大姨妈时也可以喝，补气补血，还能活血通筋，对减肥的也是有益处的。

冬季泡脚好处多多，跟上面的效果相似，如果头发爱出油，也可以减少，治百病的好习惯。如果周末在家里一定要保护好脚，不要受寒了，可以穿上暖暖的袜子，再穿上毛绒绒的家居鞋，感冒的几率会减少很多。

就是多运动啦，不仅不会囤肌肉，还能形成好体力加好体质，不怕冬天的疾病和寒冷了。

秋裤神马的可以不穿，但一定不要穿单薄的袜子出门，那样腿如果受凉成关节炎，刮风下雨天有你好受的。建议可以选用里面有一层绒的袜纸，比裤子都暖和。

经常煲汤喝，从外面回来喝碗暖暖的汤，那感觉真的是太棒了！

结论：我真是个注重养生和健康的好孩纸～～完毕！