圣诞节，友人盆盆约我去作头发，我立马拒绝了，理由是：好不容易把上次烫的保养好，舍不得又去蹂躏它了。头发是别人对我们的第一印象，也是身体健康的重要的体现，如果不去重视保养它，经常烫染，洗发时只是简单的洗洗，那头发也会用头屑、分叉、大量脱落、毛燥来回击你，那时候你就完蛋了！分享一下我在烫染后是怎么护理自己的头发的吧！

烫发后，头发很容易遇到的问题就是太过毛燥而且特别容易脱发，我一洗头发，大把大把的掉头发，掉的我都害怕了。在头发的养护方面，我觉得要跟皮肤一样，坚持内调外养很重要。

闪亮秀发绝对是吃出来嘀！

内调我选用的是五谷里的黑芝麻、何首乌这些食材，家附近的店里就有，就让她帮我配了一两斤，带回家吃！食材都是事先蒸好的晾干的，去了店里让她帮你按比例混合好，然后磨成粉，就可以了。每天早餐时混在牛奶里吃，由于食材是熟的，可以直接吃，有时候吃个一两勺就可以了。如果家附近没有，可以在网上买。

没有正确的洗发方法，你就完蛋了！

外养，要很注重洗发的产品和正确的顺序。在产品方面，冬天定要选择对抗干燥的洗护产品，最近在用多芬营润精油养护系列的产品，现在越来越爱精油了，看到精油类的产品就比较亢奋，这系列是多芬的新品，里面的天然坚果精华油，能很好的保滋润秀发，椰子油，矿油和甜杏仁油精华，能够给头发补营养的同时，还秀发柔顺亮泽。用了几次下来，感觉头发轻盈了，光泽度也有所增加。

    另外我觉得正确的洗发程序也相当的重要，首先用梳子将头发梳理顺，发尾涂上一层多芬营润精油养护润发精华素，按摩一会，然后将头发打湿，你会发现发尾已经变得柔顺。再用多芬营润精油养护洗发乳打成泡沫，清洗头皮两次。用毛巾把头发擦干，再在发尾涂上一层润发精华素，按摩一会，将头发梳顺了，过一会清洗掉就可以了。

用毛巾包住头发，把水份吸掉一些。再用吹风将靠近头皮的头发吹干，这样水就不会流下了，发尾让它自然干就可以。虽然很麻烦，但坚持下来，头发的感觉真的比以前好了。

另有一款全新的双重致臻套装，建议每周使用一次。里面有两只软管，先用第1步：冲洗型修护乳，补充头发蛋白质；再是第2步：免冲洗型精华素，“锁”护秀发蛋白质。虽然是小小的两只，但是富含10倍普通多分润发精华素的滋养因子，柔顺亮泽的效果大不同，很喜欢的一款。

冬天搞个发帽很必要嘀！

冬天的头发更加干燥，我还搞了个电热的发帽来加强头发滋润度，这个可以配合精华素或发膜进行，在网上买的，好像才30多，很好用，每周蒸两次就可以了。蒸完后的头发干了后，会让你感觉头皮轻了一半，秀发自然闪着小光，非常舒服的感受。