见过很多美丽达人，却不曾见过像她那样看不出年龄的美，在人群中不用找寻，你一眼就会被她散发出的光彩所搜寻到。女人的一生总能发现这样的偶像，她会用她的美击碎时空击碎岁月，你会觉得女人需要保养，就像心灵之蜕专访里关颖提到的那样，真正的美丽源于心灵和身体的双重健康。

最近对自己的生活和护肤做了三点改变：最近我减少了在护肤过程中的繁复工作，每天按时吃饭睡觉，如果没什么事十点左右就爬上床，十一点的开始身体的修复功能已经开始运作，而且早睡早起真的是个好习惯，如果坚持下来会觉得每天都是轻松愉悦的。还有，改变了之前爱涂爱抹的习惯，一周选出一天不涂任何东西，让皮肤自我修复，让它们重拾修复的能力，而非通过各种化妆品来维护更新换代。让皮肤自由的呼吸。这样有的放矢的保养自己后，发现身心轻松了很多。最近还发现，通常嘴边起点痘痘我就着急的要命，现在也不急了，这是肠胃在对我放出信号，多吃点青菜和水果才能拯救你的肠胃呀！然后我就这样去做了，两天不到这些小痘痘就没有。

尽你所能的倾听身体和皮肤发出的声音，顺应着自然的节奏，与他们同命运共呼吸，这会让你活在当下。另一方面还有心灵与身体的沟通。上次去中医推拿，那个按摩师听了我的大概情况后，他给我提了两点意见，不要生气，不要等到事情快到了才去做，提前做好就不会着急。他都不了解我的工作内容，就知道会是个性格直，又喜欢拖延的人，真的很神奇，后来问他为什么，他说我的身体里都会反应出来，你的你心情是否愉悦跟你的身体有很大关系。想起提到的那个超人美女我观察到，她的工作是心理咨询师，她应该长期笑，嘴角已经形成固定的一道弧形，让她看起来更加迷人，这大概是心灵与身体沟通后的结果。

昨天跟我很要好的姐姐看到我有感而发的那页杂志后，硬要让我帮她报名去参加9月3日在上海的心灵之蜕座谈会，她说是盼丽风姿抗皱系列和关颖的忠实粉丝，这样的活动怎么能少得了她，我就帮她在资生堂的报名网站上报名了，这一期将由兼具名媛与全能艺人身份的关颖为我们分享她心灵蜕变的秘密，想参加的女盆友们千万别错过了，报名网址：点击进入