上个月工作马不停蹄的，加上学驾照早出晚归太阳暴晒，觉得自己的好作息习惯被破坏了，肠胃似乎又出现不适，痘痘不时也出没吓了几下。约了自然美纤体护理课程，要说那过程可是纠结，先是周六的时候大脑突然电源短路给忘记了预约，特别的不好意思，虽然没有受到任何责备，不过心里内疚的要死。第二次约好后，早先两小时就动身了，一是怕爽约迟到，二是怕自己找不到地方。到了后又开始郁闷了。忘记了要先进行虹膜检测，于是去卸掉了化了1小时的妆，拿掉美瞳。最郁闷的是瘦身的课程要先进行泡澡才会更有效果，而我的亲戚这两天正好来了，无奈美体师决定给我做个淋巴舒通，等亲戚走了再进行纤体的。生活是公平的，先是给你众多磨难，然后才会亮出那打磨后珠宝，既然做不了纤体的，就干脆好好的享受我的淋巴排毒吧，这个课程可以促进微循环，提高体表代谢率，美容顾问说因为淋巴是全身最大的代谢器官，为下一次的纤体打基础。

迫不及待让咨询师帮我看了下虹膜，这几天感觉很不好，觉得身体哪里都不舒服。老问题肠胃不好，而且压力太大。

称个体重测个体脂，我直发汗，最近又胖了一些了～～看样子还是要不断控制才行，减肥可真是件折磨终身的大事～美容顾问说现在多数女生都是累积疲劳，压力大，一遇到生理期体脂更加不稳定。如果同时不巧是缺乏运动的宅女，非常容易水肿（胖额表现形式之一，天呢！）建议一周有1次淋巴排毒。

带着伤感的心情上楼做护理了，看到这些墙角里的花们觉得心情平复了很多，所以美容院的环境特别的重要，自然美在这方面一向做的不错。

长期对着电脑已让我的背部不堪众负，别人可能觉得按得有些疼，对我来说这是最舒服的，配合按摩精油，整个身心都放松下来。。。

美腿进行时。。。腿部其实也存在好多问题，美腿就是要经常做按摩和保养啊～～

美容师说经常伏案工作者，下肢循环不佳…容易腿粗（水肿），的确美腿要经常按摩保养，建议居家可用水疗浴油泡脚～～

在按的时候，美体师会跟我说那些部位淋巴不通，要怎么调节，疏通了就不会感觉胀痛了，真的超贴心～

走的时候，帮我配了营养早餐，之前有在吃甜菜要美研汤，感觉好喝，对生理期也有温和保养的效果哦~而且可以代替晚餐，这些营养早餐，既补充了营养，又可以让肠胃正常运转～～嘿嘿，很喜欢自然美的这个理念：内调外养。这是最关键的。

体验报告结束了，还是要给自然美的美女们致上一份歉意，内心跟自己说放鸽子这种事还是少做为好！